Mehr zu unserer Redaktion
Redakteurin Ratgeber Silke Ahrens

Mein Name ist Silke Ahrens und ich bin Redakteurin im Ressort Ratgeber. Ich habe Germanistik, Medien und Literaturwissenschaften in Osnabrück studiert, denn Sprachwissenschaften und das Schreiben haben mich schon immer fasziniert. Seit Anfang 2017 bin ich Teil der Redaktion von t-online.de.
Komplexe Sachverhalte einfach erklären – das ist mein Anspruch. Dazu gehören Themen wie "Warum die Zeit im Laufe des Lebens schneller vergeht" oder "Wie man sich bei einem Gewaltangriff verhält". Das Spannende an meiner Arbeit: Ich befasse mich auch mit den Rätseln des Alltags und gebe Antworten auf Fragen wie "Welche Hunde eignen sich am besten als Wachhunde?" oder "Wie gesund ist Obst aus der Dose?".
Aktuelle Artikel

Vermeintliche Dickmacher

Als Salat oder Suppe

Enthält kaum Fett

Mediterranes Gemüse

Steigende Energiepreise

Endziffer entscheidend

Neue Düsseldorfer Tabelle

Vorsicht, Wechselwirkung

Kosten variieren

Last-Minute-Tipps

Das alles steckt im Wintergemüse

Er ist mittlerweile 36 Jahre alt

Fix angerührt

Macht satt und schmeckt

Berührende Lyrik

Tipps zur Verwendung

Lifehack im Video

Welche Rolle Mineralwasser spielen kann

Zusätzliche Pflege nötig

Geruch in der Wohnung

Perfektes Geschenk zum Valentinstag

"Richtig lecker!"

Bloß nicht wegwerfen

Aus dem eigenen Ofen

Was folgt auf Karfreitag?

Tipps und Tricks

Zeitumstellung 2025

Sekundäre Pflanzenstoffe

Einfache Zubereitung

Alle Ehejubiläen im Überblick

Nachlassendes Interesse

Vitamine bleiben erhalten

Das steckt im Superfood

Klassiker mal anders

Mit Hackfleisch und Kartoffeln

Testen Sie Ihr Wissen

In einer Filiale

Wichtige Frist

Vorkehrung auf Reisen

Dauerhafte Preissenkung

Gut zu wissen

Drei Schritte nötig

Es gibt große Unterschiede

Todesfallen für Insekten

Süßes Eiweißgebäck

Leckere Schokoladencreme

Anleitung zum Glücklichsein

Zusätzliche Gebühren vermeiden

Video zeigt einen Trick

Rezept für Faschings-Leckerei

Ab Aschermittwoch

Leckere Rezepte

Religiöser Höhepunkt

Islamischer Fastenmonat

Karneval 2025

Sachbeschädigung

Wenn Frauen nicht "gehorchen"

Lauter glückliche Paare

Geschenk zum Valentinstag

Jahrhundertealte Tradition

Nach "Großmütterchen Art"

So holen Sie mehr heraus

Narrenruf mit Geschichte

Frisch statt verschmiert

Gut zu wissen

Bekannte Pizzaketten betroffen

Auch Bio-Brote fallen durch

Es beginnt das Jahr der Schlange

Wann Füttern schädlich ist

Schritt-für-Schritt-Anleitung im Video

Gesunder Stinker

Würziges Gemüse

Garprozess stoppen

Neue Aktionsstrategie

"Öko-Test" findet krebserregenden Stoff

Ausgespuckt und weggeworfen

Für mehr Genuss

Vielseitiges Gemüse

Nicht nur für Geschickte

Gesundes Wintergemüse

Ärger mit Hotel, Transfer oder Gepäck

"Blue Monday"

Tipps für spiegelglatte Wege

Aromatisches Gemüse

Gesundes Wurzelgemüse

Ohne Duschgel und Seife

Religiöse Speisegesetze

Tropenfrucht genießen

Das hilft gegen die Schärfe

Nicht gleich in den Müll

Italienisches Traditionsdessert

Pflanzen retten

Herzhaftes im Winter

Stress auf der Waage

Rätsel im Alltag

Praktische Anleitung

Wahre Nährstoffwunder

Leckeres Gebäck aus Hefeteig

Rezept ohne Hefe

Weißwein, Rosé, Rotwein

Geld sparen mit Videotrick

Rasse, Kosten, Erziehung

Schnell selbst gemacht

Richtige Zubereitung

Gesund und lecker

Wissen Sie es noch?

Feiertag oder Arbeitstag

Nicht wegwerfen!

Einfache Rezepte

Soll im neuen Jahr Glück bringen

Wichtig ab Beginn

So wird er extra fluffig

Wärmende Tipps

Überleben bei Eis und Kälte

Häufig verwechselt

Wichtige Hinweise

Sensible Bereiche sind tabu

Zum Jahreswechsel

Jahreswechsel ohne Angst

Schnell und lecker

Tristesse und Fettnäpfchen vermeiden

Das sollten Sie beachten

Tipps und Rezepte

Hoher Gemütlichkeitsfaktor

"Friends with benefits"

Im Geschäft und online

Was viele falsch machen

Clever gelöst

Ohne großen Aufwand

Küchenpannen schnell beheben

Alpenbutter, Süßrahm und Co.

Gute Absicht, schlechte Folgen

Bescherung an Heiligabend

Rezepte mit und ohne Mayonnaise

Tipps zur richtigen Lagerung

Praktischer Vorrat

Öffnungszeiten am 24.12.

Stressige Feiertage

Ohne Qualitätsverlust

Schritt für Schritt

Beliebtes Gericht zu Weihnachten

So vermeiden Sie Stress

Selbstgemachter Weihnachtscocktail

Sieben Belllaute

Schmeckt "leicht verdorben"

Silvesterbräuche weltweit

Gesunder Genuss

Nachtruhe ab 22 Uhr?

Hätten Sie's gewusst?

Tipps zur richtigen Zubereitung

Genießen in der Adventszeit

Tipps zur Lagerung

Richtige Pflege bei Regen, Matsch, Schnee

Ein etwas anderer Salat

Einfach an alles gedacht

Perfekt für Gäste

Vanillekipferl, Zimtsterne & Co.

Rezept für leckere Kekse

Rezepte und Tricks

Herzhafte Beilage

Winterlicher Genuss

So entsteht weniger Acrylamid

"Von drauß' vom Walde komm ich her"

Die richtige Kühlung

Schnell und einfach merken

10.000-Schritte-Hype

Vorweihnachtszeit

Nicht nur für Kinder

Rezept für den Klassiker

Von klassisch bis modern

Welcher Gast muss mithelfen, wer wird umsorgt?

Wenn plötzlich ein Paket kommt

Zeitpunkt spielt eine Rolle

In nur fünf Schritten

Leckeres Heißgetränk

Leckere Alternative

Sechs Tipps und Tricks fürs Weihnachtsessen

Lustig und ein wenig durchgeknallt

Von "Öko-Test" geprüft

21 Bitterschokoladen getestet

Cremig, fruchtig, lecker

Gut zu wissen

Rezept für den Weihnachtsklassiker

Teuflischer Schrecken

Vögel, Eichhörnchen, Igel

Rezepte und Tipps

Zwei Produkte fallen durch

Die besten Tricks

Leckeres Weihnachtsgebäck

Dekoration in der Weihnachtszeit

Tolle Beschäftigungsideen