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Gesund leben

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Forscher entschlüsseln das biologische Alter

Mit 38 schon so alt wie eine 60-Jährige

Im Winter

Entspannung: Die Sauna als idealer Ort zum Abschalten

jb (CF)

Potenzmittel wie Viagra, Cialis und Levitra müssen frühzeitig eingenommen werden.

Potenzmittel

Überdosis Viagra kann schmerzhafte Dauererektion auslösen

akl

Geschmeidige Haut

Salzaufguss: Sanftes Peeling beim Saunieren

ks (CF)

Alkoholfrei ins neue Jahr: Zunehmend verzichten Menschen im Januar auf den Konsum von Alkohol.

Dry January

Was es bringt, wenn Sie einen Monat auf Alkohol verzichten

Über lange Zeit: Die regelmäßige Einnahme von Medikamenten ist bei bestimmten Erkrankungen besonders wichtig.

Zeitumstellung steht bevor

Apothekerin warnt vor Sonderfall bei Medikamenteneinnahme

Impfung gegen die Humanen Papillomviren: Im Alter zwischen 9 und 14 Jahren ist sie ratsam.

Schutz vor Krebs

Warum die HPV-Impfung für alle relevant ist

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Gesundheitsrisiken vermeiden

Vorsicht, giftig: Daran erkennen Sie Blaualgen im Wasser

Kann gefährlich werden: Bei einem Schlangenbiss sollten Sie zum Arzt gehen.

Foto machen

Angst vor Giftschlangen? So minimieren Sie das Risiko vor einem Biss

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Lästige Insekten

Stechmückenarten in Deutschland – Ein Überblick

Sonnencreme: Manche Menschen befürchten eine Vitamin-D-Mangel bei einem hohen Lichtschutzfaktor.

Faktencheck

Verhindert Sonnencreme die Vitamin-D-Aufnahme?

Von Lynn Zimmermann

Mückenbefall: Der Körpergeruch und die Temperatur spielen eine Rolle.

Blutgruppe, Kleidung, Geruch

Mythos oder Wahrheit: Was zieht Mücken an?

Von Lynn Zimmermann

Arztbesuch

Ärztliche Schweigepflicht

Gesundheitscheck am Arbeitsplatz: Was erfährt der Chef?

Mehr zu gehen, kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Doch müssen es unbedingt 10.000 Schritte sein?

Fit im Alter

10.000 Schritte am Tag: Muss das wirklich sein?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Älteres Paar tanzt in der Küche

Rund 20 Jahre sind drin

Diese acht Faktoren erhöhen die Lebenserwartung

Von Wiebke Posmyk

Zecke

Risiko für Infektionskrankheiten

Zecken und der Klimawandel: Werden sie jetzt noch gefährlicher?

Von Ann-Kathrin Landzettel, Lynn Zimmermann

Sodbrennen (Symbolbild): Auch bei Stress und psychischer Belastung kann sich der Magen verkrampfen, wodurch mehr Magensäure produziert wird.

Charité-Stressforscher erklärt

Diese unterschätzten Signale Ihres Körpers sollten Sie kennen

Ein reich gedeckter Frühstückstisch: Welche Lebensmittel bieten die beste Basis für ein ausgewogenes Frühstück?

Von Stulle bis Smoothie

Welches Frühstück ist das beste?

Woran erkenne ich, dass jemand sein Sehvermögen verliert?

Augen werden immer schlechter

Woran erkenne ich, dass jemand sein Sehvermögen verliert?

Im Urlaub schmecken frisches Obst und eisgekühlte Drinks besonders gut. Viele unterschätzen dabei die Gefahr einer Hepatitis-A-Infektion.

Mittelmeerländer stark betroffen

Hepatitis A: Viele Reisende unterschätzen das Infektionsrisiko

Von Andrea Goesch

Eine Zecke im Griff einer Zeckenzange

Verschiedene Methoden

Zecken rausdrehen oder ziehen – was ist besser?

Von Astrid Clasen

Illustration: Zecke auf der Haut.

Rote Einstichstelle

Zeckenstich mit Rötung – wann das gefährlich ist

Von Wiebke Posmyk

Frau mit geröteter Einstichstelle am Bein

Das Richtige tun

Bei einem Zeckenstich (wann) zum Arzt gehen?

Von Astrid Clasen

Zecke im Hüftbereich: Nach einem Zeckenstich sollten Betroffene nicht zu lange warten, ehe sie etwas tun.

Erste-Hilfe-Tipps

Zeckenstich – was tun? Diese Maßnahmen helfen

Von Geraldine Nagel

Zecke neben grüner Zeckenkarte, orangem Zeckenhaken und Metallpinzette

Infektionsrisiko senken

Zecken entfernen bei Mensch und Tier – so gehts richtig

Von Astrid Clasen

Zecken sind jetzt aktiv und beißen sich gerne zwischen dem Fell von Hunden und Katzen fest.

FSME-Risikogebiete in Deutschland

Vorsicht, hier lauern jetzt gefährliche Zecken

Eine Zecke läuft über Haut (Symbolbild): Wird ein Zeckenbiss rot und juckt, kann eine Entzündung vorliegen.

Bei Zeckenbiss

So entfernen Sie eine Zecke mit einer Pinzette

Eine Frau wird wach und streckt sich: Ein Kneipp'scher Espresso hilft bei einem dynamischen Start in den Tag.

Erholsame Nacht

Keine Einschlafprobleme dank Kneipp'schem Espresso

Ein übergewichtiger Mann misst seinen Bauchumfang: Adipositas erhöht das Risiko für viele Krankheiten.

Kein ästhetisches Problem

Darum ist Bauchfett so gefährlich

Von Lynn Zimmermann

Mehr Fitness: So besiegen Sie den inneren Schweinehund.

Angst vor dem Altern?

Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können

Von Dr. Dr. Dominik Duscher, Dr. Gerd Wirtz

Fußgymnastik: Übungen mit dem Igelball sorgen für eine gute Durchblutung

Vier Tipps

Diese Hausmittel helfen gegen kalte Füße

Von Lynn Zimmermann

Gelassen altern: Ob der Lebensabend erholsam ist, hängt auch von der eigenen Einstellung ab.

Wohlbefinden im Alter

Wie Gelassenheit im Alter funktionieren kann

Das zischt und sprüht Funken: Feuerwerk macht Freude, birgt aber auch Risiken, gegen die man sich zum Teil wappnen kann.

Vorbereitung auf Silvester

Diese Böller-Checkliste rettet Körperteile

Gymnastik, Kraft und Balancetraining sind für Menschen ab 60 optimal, um ihre Muskeln zu stärken.

Osteoporose vorbeugen

Mit diesen Sportarten stärken Sie die Knochen bis ins hohe Alter

Von Andrea Goesch

Frische Luft, Tageslicht, Bewegung: Nordic Walking setzt dem Herbstblues einiges entgegen.

Schont die Gelenke

Nordic Walking: Das sollten Sie für den Einstieg wissen

Sport im fortschreitenden Alter: Eine Studie sieht Elektrofahrräder als perfektes Training.

Bewegung bei Älteren

Pedelecs sind ein guter Anfang

Während die eine fröstelt, fühlt sich der andere wohl: Das Kälteempfinden ist von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich.

Kälteempfinden der Menschen

Mit diesen kleinen Tricks frieren Sie weniger

Tochter mit erzürnter Mutter (Symbolbild): Welche Faktoren die Pubertät auslösen, erklärt Philipp Kohlhöfer.

Ausschlaggebende Faktoren

Kommen Kinder wirklich immer früher in die Pubertät?

Von Philipp Kohlhöfer

Logik-Rätsel

Was sehen Sie? Antwort soll zeigen, wie selbstlos Sie sind

Von Nicolas Lindken, Martin Trotz

Keine Scheu vor Nachfragen: Wer sich das Gesagte in einfachen Worten noch einmal erklären lässt, geht besser informiert aus der Sprechstunde.

Komplizierte Fachbegriffe

So bereiten Sie sich auf ein Arztgespräch vor

Schlafen: Nicht jeder kommt nachts leicht und schnell zur Ruhe.

Schlafgewohnheit

Danach sehnen sich die meisten Deutschen

Kuschel dich glücklich: Dank des Hormons Oxytocin steigert sich unser Glücksempfinden während einer Umarmung.

Serotonin, Dopamin, Oxytocin

Glückshormone steigern: Diese Tipps helfen dabei

Starke Kopfschmerzen und Schwindel: Diese Symptome können auf einen Sonnenstich hindeuten.

Sonnenstich und Co.

So erkennen Sie Hitzenotfälle – und was sie dagegen tun können

Hitzewelle: Das ideale Wetter für unseren Körper sind etwa 27 Grad.

Hitzewelle in Deutschland

Das ist die ideale Temperatur für den Menschen

Hitze-Alarm: Hohe Temperaturen können gefährlich für Ihre Gesundheit sein.

Hitze versus Gesundheit

Wann hohe Temperaturen zur Gefahr werden

Biene: Nach einem Stich rötet sich die Haut um die Einstichstelle. Oft entsteht eine große Quaddel.

Die besten Tipps und Hausmittel

Bienenstich: Das sollten Sie als Erstes tun

Rauchstopp: Mit dem Rauchen aufzuhören senkt Risiko für Herzkrankheiten und Krebs.

Risiko für Herzkrankheiten und Krebs

So viel kürzer leben Raucher im Schnitt

Eine neue Studie zeigt: Sieben Stunden Nachtruhe sind die ideale Schlafdauer für Menschen mittleren und hohen Alters.

Besser erholt

Ab diesem Alter sollte man genau sieben Stunden schlafen

Männer am Grill (Symbolbild): Ungesunde Ernährung und Alkohol haben direkte Auswirkungen auf die Lebenserwartung.

Deutsches Krebsforschungszentrum

Neue Studie zeigt, was Männern mehr als 20 Lebensjahre raubt

Von Melanie Rannow

Themen A bis Z

Beliebte Themen

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Insekten und Stiche

BettwanzenBienenstichBremsenstichGrasmilbenHornissenstichKriebelmückeMückenstichWespenstich