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Gesund leben

Kalte Duschen erfrischen den Körper, während Wärme die Muskeln entspannt und beim Stressabbau helfen.

Richtige Körperpflege

Darum ist es nicht egal, ob Sie morgens oder abends duschen

Wegen seiner rot-orangenen Giftklauen lässt sich der Ammen-Dornfinger leicht von anderen Spinnen unterscheiden.

Giftspinne in Deutschland

Ammen-Dornfinger: So schützen Sie sich vor dem giftigen Biss

Von Lynn Zimmermann

Die Kosten für eine podologische Behandlung werden nur unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse bezahlt.

Nagelpflege vom Profi

Medizinische Fußpflege: Was zahlt die Krankenkasse?

Ist zu viel Luft oder zu wenig Wasser im System, bleibt der Heizkörper kalt.

Unangenehmes Kälteempfinden

Kalte Füße und Hände: Mögliche Ursachen und was dagegen hilft

Von Lynn Zimmermann

Bei der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAKV) verengen die Gefäße bis zum kompletten Verschluss.

Helmut Schmidt auf der Intensivstation

Verschlusskrankheit verläuft in vier Stadien

Elektrotherapie: Die Therapieform wird in der physiotherapeutischen Praxis gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt.

Gegen Schmerzen und Lähmungen

Mit Elektrotherapie Muskeln und Nervengewebe anregen

Von Lynn Zimmermann

Ein Dampfbad bringt viele gesunde Effekte.

Gesund leben

Der Besuch im Dampfbad ist gut für's Immunsystem

sk (CF)

Wanderröte: Sie kann auch einige Wochen nach einem Insektenstich auftreten.

Rechtzeitig handeln

Bremsenstich: Das sollten Sie bei einer Wanderröte tun

Vergrößern sich die Hämorrhoiden, können sie jucken und schmerzen.

MDR-Sendung "Hauptsache Gesund"

Wie Sie sich selbst eine Hämorrhoiden-Salbe mischen

Ann-Kathrin Landzettel

Bei einer türkischen Massage wird mit Seifenschaum gearbeitet

Massage

Türkische Massage im Hamam: Lebensgeister aktivieren

uc (CF)

Eine Maske aus Heilerde hilft gegen Hautunreinheiten und Pickel

Wellness-Anwendungen

Heilerde-Peeling gegen Pickel: Anleitung zum Selbermachen

tl (CF)

Thing for protection during period

Angeblich wirksam wie Schmerzmittel

Helfen Tampons mit CBD-Öl gegen Menstruationsbeschwerden?

Von Melanie Rannow

Sauna

Warmes Fußbad vor und nach der Sauna: Tipps

hf (CF)

Geflügelfleisch: Durch spritzendes Wasser wird die Gefahr für die Gesundheit erhöht.

Gesundheitsgefahr

Warum Sie rohes Geflügelfleisch nicht waschen sollten

Sport fördert die natürliche Hormonproduktion bei Männern.

Forscher warnen vor künstlichen Hormonen

Ab 50 sinkt der Testosteronwert kontinuierlich

stw/ag

Wenn es im Bett mal nicht klappt, ist die Stimmung schnell am Boden.

Sexualität

Bei Flaute im Bett richtig reagieren

hut

Sexualität kann auch mit Frust verbunden sein.

Sexualität

Wenn Sex keinen Spaß mehr macht

mm/LR

Viele Männer finden ihren Penis zu klein.

Mikropenis

Mikropenis: Wenn das beste Stück des Mannes winzig ist

akl

Im Umgang mit lästigen Pickeln sollten Sie vorsichtig sein.

Gehört Zahnpasta drauf?

Expertin nennt sieben simple Tipps gegen Pickel

Nina Bürger

Ein Fußbad: Warme Bäder können gegen kalte Füße helfen.

Fünf Tipps

Kalte Füße: Das können Sie dagegen tun

Eine Frau nimmt ein Medikament ein

Experteneinschätzung zu Metformin

Kommt jetzt die Wunderpille gegen das Altern?

Von Prof. Dr. Volker Limmroth, Dr. Gerd Wirtz

Seltener Anblick: Die Mehrheit der Frauen entfernt ihre Achselbehaarung.

Schwitzen im Sommer

Rasieren oder nicht: Sind Achselhaare wirklich unhygienisch?

Kopfschmerzen und Unwohlsein: Wenn sich die Witterung ändert, bereitet das vielen Menschen Probleme.

Etwa jeder Zweite betroffen

Wetterfühligkeit: Das hilft am besten gegen akute Beschwerden

Gestresste Frau: Schon der Blick auf Bäume kann das Stresslevel von Menschen senken.

Schon Bilder wirken

Wie Sie in nur 20 Minuten Ihr Stresslevel senken können

Auch Frauen wollen nach dem Sex schlummern statt kuscheln.

Sexualität

Lieber schlafen nach dem Sex

akh

Schuhregal: Um die Füße nicht einseitig zu belasten, sollte man nicht jeden Tag die gleichen Schuhe tragen.

Auf Abwechslung setzen?

Wie Sie mit Ihrer Schuhwahl Fußproblemen vorbeugen

Sexuelle Probleme: Ein vorzeitiger Samenerguss kann ein Zeichen für eine ernste Erkrankung sein.

Vorzeitiger Samenerguss

Ab wann kommt man zu früh?

Die original Viagra-Pille von Pfizer bekommt Konkurrenz.

Patent abgelaufen

Was Sie über Viagra-Generika wissen sollten

Lange Tradition

Nichts für Anfänger: Die Besonderheiten der schwedischen Sauna

fk (CF)

Achten Sie darauf Ihren Körper nicht zu überlasten

Ja oder Nein

Fehler in der Sauna: Was Sie nicht tun sollten

ms (CF)

Männer: Um ihr Sperma ranken sich viele Mythen

1.000 Schuss und Schluss!?

Acht Sperma-Mythen im Check

Von Wiebke Posmyk

Klopapier auf dem Toilettensitz: Es ist eine weit verbreitete Technik, um nicht mit Keimen oder Urinrückständen in Kontakt zu kommen.

Gesundheitsgefahr öffentliche Toilette

Warum Sie die Klobrille nicht mit Papier auslegen sollten

Gesund leben

Neurodermitis: Helfen Saunagänge Betroffenen?

ob (CF)

Spaziergang: Durch Bewegung können Sie vielen chronischen Erkrankungen vorbeugen.

10.000-Schritte-Hype

Wie viele Schritte am Tag müssen es wirklich sein?

Von Silke Ahrens

Schwämmchen "Beppy" ist eine interessante Alternative zu konventionellen Tampons.

Menstruation

Adé Tampon: Schwämmchen macht Regel angenehmer

Ein vorzeitiger Orgasmus ist für Männer nicht selten. Doch wann ist eigentlich "zu früh"?

Sexualtherapeut gefragt

"Beim Sex gilt: Nicht zu selten - nicht zu schnell"

Ann-Kathrin Landzettel

Sauna

Brechelbad: Trockensauna der besonderen Art

tg (CF)

Zeckenbiss: Diese Symptome können auf Borreliose hinweisen.

Zeckenbiss

Knieschmerzen nach Zeckenbiss können auf Borreliose hindeuten

Eine Frau auf der Toilette

Harmlos oder krankhaft?

Urin stinkt: Darum riecht Ihr Harn manchmal komisch

Von Lynn Zimmermann

Frau kratzt sich am Arm: Nicht immer juckt ein Zeckenstich. Ist Juckreiz an der Einstichstelle ein Grund zur Besorgnis?

An Einstichstelle

Zeckenstich juckt – ist das normal?

Von Geraldine Nagel

Ist das unbekleidete Schlafen gesundheitlich bedenklich?

Das raten Experten

Ist Nacktschlafen gesünder oder nicht?

Kalte Füße trotz dicker Socken: Auch Durchblutungsstörungen oder Nervenschäden können die Ursache sein.

Fünf hilfreiche Tipps

Immer kalte Füße: Ursache können ernste Erkrankungen sein

Rote Quaddeln am Fuß: Grasmilbenlarven beißen gerne in dünnhäutige Körperstellen wie Knöchel.

Bisse erkennen und richtig behandeln

Grasmilben-Ausschlag: Winzige Tiere sorgen für extremen Juckreiz

Von Silke Ahrens

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Neue Erkenntnisse

Das kann passieren, wenn Sie jeden Tag Mundspülung benutzen

Von Melanie Rannow

Zeckenstich mit oder ohne Zecke: Sitzt die Zecke an einer schwer einsehbaren versteckten Stelle, kann ein Stich leicht übersehen werden. Teils so lange, bis sie unbemerkt wieder abfällt.

Leicht zu übersehen

Zeckenstich ohne Zecke? Darauf gilt es zu achten

Von Geraldine Nagel

Sexualität

Ein guter Lover kann mehrmals hintereinander

Schwitzen und Entschlacken

Laconium: Schonende Sauna aus Griechenland

ak (CF)

Schlechter Atem - es kommt auch darauf an, was man isst.

Mundgeruch

Auch Käse und Eier machen schlechten Atem

Ann-Kathrin Landzettel

Tägliches Einseifen kann der Gesundheit schaden.

Pflege-Tipps vom Experten

Unter den Achseln waschen reicht

Themen A bis Z

Beliebte Themen

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Insekten und Stiche

BettwanzenBienenstichBremsenstichGrasmilbenHornissenstichKriebelmückeMückenstichWespenstich