Stiftung Warentest Mit diesen Ohrstöpseln schlafen Sie, auch wenn der Partner schnarcht
Für erholsamen Schlaf und Konzentration braucht es Ruhe. Hier helfen Ohrstöpsel. Die Stiftung Warentest hat 17 Produkte auf den Prüfstand gestellt. Die Ergebnisse sind durchwachsen.
Wenn der Partner schnarcht oder Lärm im Alltag stört, leiden Schlaf und Wohlbefinden. Gute Ohrstöpsel helfen aber nicht nur bei Erholung oder Konzentration. Studien zeigen, dass der Stressfaktor Lärm das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Ohrstöpsel haben also weit mehr Nutzen als nur Dämpfung lauter Geräusche.
Für die "Stiftung Warentest"-Ausgabe 09/2024 haben die Prüfer verschiedene Ohrstöpsel getestet. Neben Lamellen- und Kappenohrstöpseln liegen auch Modelle aus Schaumstoff und knetbare Vor-Ohrprodukte aus Silikon und Wachs unter der Lupe. Wir zeigen die Ergebnisse und Testsieger.
Alle Ergebnisse des Ohrstöpsel-Tests der Stiftung Warentest lesen Sie in der "Stiftung Warentest"-Ausgabe 09/2024 oder online auf test.de.
Ohrstöpsel im Test: So prüft die Stiftung Warentest
Insgesamt 17 Ohrstöpsel von Marken wie Ohropax, Hansaplast oder Geers sowie preiswerte Produkte aus Drogerien untersucht die Stiftung Warentest.
Dabei legen die Prüfer das Hauptaugenmerk auf die Schalldämmung. Daneben schauen sich die Tester an, wie gut und bequem die Ohrstöpsel sitzen und wie leicht sie sich einsetzen lassen. Zudem bewertet die Stiftung Warentest den Schadstoffgehalt der Ohrstöpsel und die Kennzeichnung der Gebrauchsinformationen auf den Produkten.
Die Ergebnisse des Ohrstöpsel-Tests im Überblick
Die Testergebnisse sind durchwachsen. Während von fünf Vor-Ohrstöpseln vier Modelle Lärm "gut" dämmen, kommt von den In-Ohrstöpseln mit Lamellen und Kappen hingegen kein einziger über eine "befriedigende" Unterdrückung unerwünschter Geräusche hinaus. Auf die In-Ohrstöpsel aus Schaumstoff ist bei der Schalldämmung wiederum Verlass.
Testsieger sind die Good-Night-Ohrstöpsel von Ohropax mit der Gesamtwertung "gut (1,9)". Knapp dahinter liegen die Ohrstöpsel von Mack's auf Platz zwei mit der Gesamtwertung "gut (2,0)" und die BioEars auf Platz drei mit der Note "gut (2,1)". Ebenfalls "gut" sind auch Eigenmarken aus der Drogerie, wie zum Beispiel von dm. Der Preistipp im Test sind die wiederverwendbaren Ohrstöpsel von SonicShop. Sie schneiden insgesamt "gut (2,5)" ab.
Der Testsieger: Ohrstöpsel von Ohropax
Das Testergebnis: Im Test der Stiftung Warentest erreichten die Ohrstöpsel von Ohropax mit der Note "gut (1,9)" den ersten Platz, weil sie die Ohren "gut" vor Lärm schützen und dabei angenehm sitzen.
Produktdetails: Die Good-Night-Ohrstöpsel von Ohropax bestehen aus formbarem Silikon, das durch Kneten weich wird und sich beim Eindrücken der individuellen Form des Gehörgangs anpasst. Laut Hersteller werden Sprache und Warnsignale wie ein klingelnder Wecker auch mit den Ohrstöpseln im Ohr wahrgenommen, störende Geräusche hingegen gedämmt.
Besonders groß und dicht: Ohrstöpsel von Mack's
Das Testergebnis: Mit dem Urteil "gut (2,0)" landen die Ohrstöpsel von Mack's dank "guter" Schalldämmung bei der Stiftung Warentest auf dem zweiten Platz. Es werden keine bedenklichen Schadstoffe gefunden.
Produktdetails: Die Vor-Ohrstöpsel von Mack's sind besonders groß und dichten die Ohren luft- und wasserdicht ab. Das ist sowohl bei Druckproblemen auf dem Ohr beim Fliegen als auch zur Verhinderung von Entzündungen im Ohr beim Baden hilfreich. Die verformbaren Silikon-Ohrstöpsel dämmen zudem hohe Frequenzen besonders gut. Das reduziert die Lärmbelastung durch Schnarchen sowie Säge- und Bohrgeräusche.
Mit antibakteriellem Zusatzstoff: Ohrstöpsel von BioEars
Das Testergebnis: Dank "sehr gutem" Ergebnis bei der Schadstoffbilanz und "guter" Schalldämmung landen BioEars mit der Gesamtnote "gut (2,1)" auf dem dritten Platz im Test.
Produktdetails: Auch die BioEars bestehen aus formbarem Silikon. Sie sollen nicht nur vor Lärm, sondern auch vor Wind und Wasser schützen. Laut Hersteller hemmt ein antimikrobieller Zusatzstoff das Wachstum von Bakterien und Schimmel auf den Ohrstöpseln. Dies soll auch bei mehrfachem Gebrauch das Risiko einer Ohrenentzündung reduzieren.
Der Preistipp: Wiederverwendbare Ohrstöpsel von SonicShop
Das Testergebnis: Die SweetDreams-Ohrstöpsel von SonicShop erhalten die Gesamtwertung "gut (2,5)". Im Test erreichen sie in der Kategorie Handhabung den zweitbesten Wert. Bei der Schalldämmung reicht es hingegen nur für ein "befriedigend".
Produktdetails: Die SweetDreams-Ohrstöpsel von SonicShop setzen auf Lamellen zur Schalldämmung. Laut Hersteller sorgt ein Hohlkanal im Inneren der Ohrstöpsel dafür, dass sich die Wärme in den Ohren nicht staut und nach außen abgeleitet wird.
Für die Reinigung der wiederverwendbaren Ohrstöpsel wird ein Reinigungsspray mitgeliefert. Zudem ist im Zubehör ein Aufbewahrungstubus enthalten, in dem sich die Ohrstöpsel staubfrei aufbewahren lassen.
Unser Fazit zum Test
Die Ergebnisse zeigen: Vor allem Vor-Ohrstöpsel aus Silikon und Wachs dämmen verlässlich gegen Geräusche. Bekannte Marken wie Ohropax liegen ganz vorn. Die Good-Night-Ohrstöpsel von Ohropax schneiden als Testsieger "gut" ab und passen sich an das Ohr an. Wer es noch ruhiger haben möchte, greift zu den ebenfalls "guten" Ohrstöpseln von Mack's.
Bei den In-Ohrstöpseln helfen Modelle aus Schaumstoff ebenfalls gegen Lärm. Ohrstöpsel mit Lamellen sind in diesem Test dagegen weniger zuverlässig bei der Schalldämmung. Punkten dagegen aber mit einer einfachen Handhabung und können wiederverwendet werden.
Wissenswertes über Ohrstöpsel
Welche Arten von Ohrstöpseln gibt es?
Ohrstöpsel lassen sich nach Material, Funktionsweise und Anwendungsbereich unterscheiden. Formbare Ohrstöpsel bestehen in der Regel aus Wachs oder Silikon. Sie werden durch Kneten weich und dichten den Gehörgang von außen gegen Lärm und Wasser ab. Schaumstoffstöpsel werden hingegen zusammengedreht und dann in den Gehörgang eingeführt, wo sie sich an die jeweiligen Konturen anpassen. Zudem gibt es Lamellen- und Kappenstöpsel, die ebenfalls in den Gehörgang geschoben werden.
Für Musiker oder Konzertbesucher gibt es High-Fidelity-Ohrstöpsel. Diese haben eine geringere Dämmung und verändern die Klangwahrnehmung vergleichsweise wenig. Wer häufig in lauten Umgebungen arbeitet, ist mit individuell angepassten Ohrstöpseln am besten beraten. Mit ihrer perfekten Passform dämmen sie besonders gut und haben einen hohen Tragekomfort.
Kann man mit Ohrstöpseln schlafen?
Grundsätzlich kann man mit Ohrenstöpseln schlafen. Dies ist besonders für erholsamen Schlaf bei störenden Umgebungsgeräuschen wie Schnarchen oder Verkehrslärm hilfreich. Wichtig ist dabei, auf eine gute Hygiene zu achten. Einwegohrstöpsel sollten nach der Verwendung entsorgt werden, während wiederverwendbare Ohrstöpsel nach jeder Benutzung gründlich gereinigt werden sollten.
Darüber hinaus sollte bedacht werden, dass Ohrenstöpsel Ohrenschmalz in die Gehörgänge drücken können. Dies stört den natürlichen Reinigungsprozess der Ohren und kann zu Entzündungen führen. Bei bestehenden Ohrenentzündungen sollten Ohrstöpsel nicht verwendet werden.
Hört man mit Ohrstöpseln den Wecker?
In der Regel hört man den Wecker auch mit Ohrstöpseln, da sie den Gehörgang lediglich mechanisch verschließen. Geräusche werden zum einen teilweise über die Schädelknochen übertragen. Zum anderen dämpfen Ohrstöpsel Geräusche je nach Tonhöhe um mehrere Dezibel, ohne sie vollkommen zu blockieren. Der Weckerton wird also trotz Dämpfung wahrgenommen. Wer sich unsicher ist, sollte die Ohrstöpsel in der Nacht zu einem arbeitsfreien Tag ausprobieren und sich einen Wecker stellen.
- Deutsches Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung e.V.
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