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Zum journalistischen Leitbild von t-online.Die Gesundheit im Blick Diese smarten Körperfettwaagen messen mehr als nur Gewicht, Körperfett und Co.
Die klassische Personenwaage kennt jeder. Smarte Körperfettwaagen können dagegen noch viel mehr: Neben dem Gewicht berechnen sie zum Beispiel Ihren Fett- und Wasseranteil oder die Muskel- und Knochenmasse im Körper. Wir haben empfehlenswerte Waagen herausgesucht, die mit Funktionalität und Design überzeugen.
Inhaltsverzeichnis
- Unser Preis-Leistungs-Sieger: Smarte Körperfettwaage von Renpho
- Innovativ und hochwertig: Smarte Körperfettwaage von Beurer
- Mit Herz-Kreislauf-Check: Smarte Körperfettwaage von Withings
- Professionelle Genauigkeit: Smarte Körperfettwaage von Medisana
- Alternative ohne Smart-Funktionen: Körperanalysewaage von Omron
- Wissenswertes zu smarten Körperfettwaagen
Nicht nur für Sportler, Sportlerinnen und Gesundheitsbewusste ist eine Körperanalysewaage sinnvoll. Auch zum Abnehmen kann die Waage eine nützliche Helferin sein, denn sie misst unter anderem Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und BMI. Mittels bioelektrischer Impedanzanalyse errechnet sie Ihren Körperwiderstand. Dabei wird durch Sensoren ein nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet, der bei Fett auf höheren Widerstand stößt als bei Muskelmasse oder Wasser. Daraus zieht die Waage dann ihre Ergebnisse. Wir haben recherchiert und stellen Ihnen fünf smarte Körperfettwaagen vor.
Unser Preis-Leistungs-Sieger: Smarte Körperfettwaage von Renpho
- Smart-Funktion: ja
- Maximale Tragkraft: 180 kg
- Maximale Benutzerzahl: unbegrenzt
Die smarte Körperfettwaage von Renpho kann via Bluetooth mit einer App verbunden werden und ist kompatibel mit Samsung Health, Fitbit, Apple Health und Google Fit. So haben Sie stets Zugriff auf alle Werte. Insgesamt 13 Messungen übernimmt die Körperanalysewaage: Neben dem Körpergewicht ermittelt sie etwa den BMI, den Körperfettanteil, die Knochenmasse, den Wasseranteil und die Muskelmasse.
Zum Messen stellen Sie sich barfuß auf die vier Elektroden der Waage. Alle Körperwerte werden anschließend in der App übersichtlich in einer Grafik dargestellt. An der Körperfettwaage selbst lesen Sie bequem das Gewicht ab.
Ein Plus des Modells neben dem vergleichsweise niedrigen Preis: Sie können unbegrenzt viele Nutzerkonten anlegen, während bei anderen Waagen die Benutzerzahl begrenzt ist. Hersteller Renpho bietet zahlreiche weitere smarte Körperfettwaagen mit unterschiedlich vielen Funktionen an. Wir empfehlen alternativ diese präzise Körperanalysewaage mit WLAN.
Innovativ und hochwertig: Smarte Körperfettwaage von Beurer
- Smart-Funktion: ja
- Maximale Tragkraft: 180 kg
- Maximale Benutzerzahl: 10
Die BF 105 Body Complete der Marke Beurer ist per Bluetooth mit den Handy-Betriebssystemen Android und iOS kompatibel. Über Ihren PC, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone können Sie ganz unkompliziert Ihre Daten einsehen – und das auch unterwegs via App.
Über acht Sensoren werden bei dieser Waage Körpergewicht, Körperfett, Körperwasser sowie Muskel- und Knochenmasse gemessen. Zusätzlich verfügt das abnehmbare Display über Handsensoren. Es kann zur Steuerung und zum Ablesen der Körperwerte verwendet werden. Auch Sprachsteuerung ist möglich. In der App sehen Sie zusätzlich eine grafische Auswertung.
Bei der Waage von Beurer stehen für bis zu zehn Benutzer jeweils 30 Speicherplätze zur Verfügung. Praktisch: Die Messung für oberen und unteren Teil des Körpers hinsichtlich Körperfettanteil und Muskelmasse kann separat erfolgen und ist so besonders präzise.
Mit Herz-Kreislauf-Check: Smarte Körperfettwaage von Withings
- Smart-Funktion: ja
- Maximale Tragkraft: k.A.
- Maximale Benutzerzahl: 8
Die mit Kardiologen entwickelte Body Cardio von Withings ist die erste intelligente Waage, die einen Herz-Kreislauf-Check in weniger als 30 Sekunden bequem zu Hause ermöglicht. Das Modell liefert außerdem präzise Messungen des Gewichts und der Körperzusammensetzung, darunter Körperfett, Wasseranteil, Muskel- und Knochenmasse.
Im Gegensatz zu vielen anderen Körperfettwaagen müssen Sie Ihr Smartphone beim Wiegen nicht dabeihaben, um Ihre Daten über WLAN zu synchronisieren. Ein weiteres Merkmal der Körperanalysewaage von Withings ist der Baby-Modus, mit dem sogar das Gewicht von Babys gemessen und verfolgt werden kann.
Bis zu acht Benutzer können sich auf der Withings-Waage wiegen und auf ihren persönlichen Gewichtsverlauf zugreifen. Sie synchronisiert sich mit der kostenlosen Health-Mate-App, um Ihre Historie anzuzeigen und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Die Waage soll automatisch erkennen, wer sie gerade nutzt, und so individuelle Tipps geben.
Professionelle Genauigkeit: Smarte Körperfettwaage von Medisana
- Smart-Funktion: ja
- Maximale Tragkraft: 180 kg
- Maximale Benutzeranzahl: 8
Die smarte Körperfettwaage von Medisana misst neben Körpergewicht und Körperfettanteil auch die Muskelmasse, das Körperwasser, die Knochenmasse und den BMI. Zudem verfügt sie über eine integrierte Analyse des Kalorienbedarfs. Die Messung erfolgt über die hochwertigen und hauchdünnen ITO-Elektroden an der Oberfläche der Waage.
Zu den weiteren Funktionen zählt die automatische Erkennung von bis zu acht Nutzern beim Betreten der Personenwaage. Für eine nachhaltige Kontrolle können die ermittelten Körperwerte mithilfe von Bluetooth an die zugehörige App für Android und iOS übertragen und dort gespeichert und analysiert werden.
Die Werte können außer in der App auch am LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung bequem abgelesen werden. Die Körperanalysewaage BS 440 Connect von Beurer punktet mit ihrem Funktionsumfang, dem eleganten Design und einen im Vergleich geringen Preis.
Alternative ohne Smart-Funktionen: Körperanalysewaage von Omron
- Smart-Funktion: nein
- Maximale Tragkraft: 150 kg
- Maximale Personenanzahl: 4
Die Körperanalysewaage der Marke Omron benutzt die Impedanzanalyse für genaue Messwerte: Wie das Modell von Beurer misst diese Waage den Widerstand Ihres Körpers nicht nur an Elektroden über Ihre Füße, sondern auch an zusätzlichen Handsensoren. Da der Fettanteil oberhalb der Beine oftmals nicht so genau erfasst werden kann, ist das ein großer Vorteil und macht eine genauere Messung möglich.
Die Waage misst unter anderem das Körperfett, das Gewicht, das Viszeralfett, die Skelettmuskelmasse und den BMI. Die Werte der Messung werden auf dem Display am Handstück angezeigt, das auch zur Bedienung genutzt werden kann.
Bis zu vier Personen sowie ein weiterer Gast können die Körperanalysewaage von Omron nutzen. Falls Sie planen, Ihr Gewichtsmanagement besser zu organisieren, hilft die Waage zusätzlich dabei, Ihren täglichen Kalorienbedarf einzuschätzen. Auf eine App-Anbindung und smarte Funktionen muss bei dieser Personenwaage jedoch verzichtet werden.
Unser Fazit zu smarten Körperfettwaagen
Wer auf der Suche nach einer hochwertigen Personenwaage zu einem angemessenen Preis ist, der trifft mit der smarten Körperfettwaage von Renpho eine gute Wahl. Sie misst nicht nur zuverlässig Ihre dreizehn wichtigsten Körperwerte, sondern sieht dazu auch noch sehr schick und hochwertig aus. Für noch genauere Messungen ist die beliebte Waage Body Cardio von Withings mit ihrem einzigartigen Herz-Kreislauf-Check und WLAN eine gute Wahl.
Wissenswertes zu smarten Körperfettwaagen
Welche Vorteile bietet eine Körperfettwaage?
Im Gegensatz zu einer einfachen Personenwaage, die Ihnen nur Auskunft über Ihr Gewicht gibt, ermöglicht eine Körperfettwaage eine tiefere Einsicht in Ihre Körperwerte. Dazu zählen Körperfett, Muskelmasse und Knochengewicht, der Wasseranteil sowie BMI (Body-Mass-Index). Einige Modelle messen beispielsweise auch den Grundumsatz Ihres Kalorienverbrauchs, Ihre Herzfrequenz oder Ihr Viszeralfett, welches die Organe im Bauch umgibt und bei hohen Anteilen zu Entzündungen oder Bluthochdruck führen kann. Mit einer Körperfettwaage können Sie die Werte Ihrer Körperzusammensetzung regelmäßig überprüfen und haben damit Ihre Gesundheit gut im Blick.
Welche Funktionen hat eine Körperfettwaage?
Eine gute Körperfettwaage sollte eine hohe Messgenauigkeit aufweisen und die grundlegenden Werte direkt auf dem Display anzeigen. Welche Funktionen Ihre Waage besitzen sollte, hängt ganz von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Suchen Sie lediglich nach einer Option, um einmal wöchentlich Ihren Körperfettanteil analysieren zu lassen, sollte der Kauf eines schlichten Modells zu einem günstigeren Preis durchaus genügen. Möchten Sie Ihre Körperwerte jedoch möglichst präzise und regelmäßig überprüfen, ist ein Modell mit mehreren Sensoren von Vorteil. Dabei empfiehlt es sich auch, stets zu den gleichen Tageszeiten zu messen, damit Sie Ihre Werte vergleichen können.
Besonders praktisch sind smarte Körperfettwaagen, welche Ihre Körperwerte über Bluetooth oder WLAN direkt an Ihr Smartphone, Tablet oder Ihre Smartwatch senden. Per App behalten Sie so einen guten Überblick und können die Ergebnisse bei Bedarf unkompliziert mit Ihren Familienmitgliedern oder Freunden teilen.
Wie genau messen Körperfettwaagen meine Körperwerte?
Die Genauigkeit der Messung ist je nach Modell unterschiedlich. Entscheidend sind die Anzahl und die Qualität der Elektroden, durch welche der Strom geleitet wird. Sie messen den Körperwiderstand und sammeln dadurch Informationen zu Fett-, Muskel- und Wasseranteilen. Je mehr Kontaktpunkte also bei der Waage bestehen, desto höher ist auch die Genauigkeit. Demnach sorgen zusätzliche Handsensoren in der Regel für eine zuverlässigere Auswertung Ihrer Daten als schlichte Elektroden, die nur mit Ihren Füßen in Kontakt kommen.
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