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Gelenke

Gelenke

Tipps vom Experten

Arthrose in den Fingern: Diese Übungen helfen

Von Ann-Kathrin Landzettel

Frau fasst sich an Finger: Eine Arthrose in den Finger wird oft durch eine genetische Veranlagung hervorgerufen.

Mann mit Knieschmerzen: Arthrose kommt häufig in Knie- oder Hüftgelenk vor.

Schleichender Gelenkverschleiß

Was Arthrose begünstigt – und was hilft

Von Geraldine Nagel

Schmerzen im Knie: Bei einer Kniearthrose ist eine frühzeitige Diagnose wichtig, um Folgeschäden zu vermeiden.

Gelenkverschleiß im Alter

Arthrose im Knie: Was gegen die Schmerzen hilft – und was schadet

Grafische Darstellung eines Hüftimplantats. Bei der Entscheidung für ein künstliches Hüftgelenk spielt der Zeitpunkt eine wichtige Rolle. Denn der Gelenkersatz hält meist nur 20 bis 25 Jahre.

Gelenkersatz

Künstliche Hüfte und neues Knie: Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Von Andrea Goesch

Ein Arzt hält einem Patienten eine Endoprothese vors Knie, die das geschädigte Gelenk ersetzen soll.

Neues Knie, neue Hüfte

Gelenkersatz: Wie alt darf ich dafür sein?

Von Andrea Goesch

Ältere Frau greift sich ans Knie: Einige Menschen behaupten, einen Wechsel von Wetterbedingungen körperlich spüren zu können.

Schmerzende Glieder

Sind Gewitter in den Gelenken spürbar?

Ein Mann liegt barfuß auf dem Sofa.

Symptome, Ursachen, Medikamente

Wie Sie Gicht erkennen – und was hilft

Von Lydia Klöckner

Welche Therapien helfen gegen Arthrose in der Hand?

Schmerzhafte Entzündungen

Diese Maßnahmen helfen bei Arthrose in den Händen

Älteres Paar kocht zusammen.

Verbotsliste und Tabellen

Diese purinarme Ernährung hilft bei Gicht

Von Lydia Klöckner

Schmerzen in der Hüfte sind oft auf eine Arthrose zurückzuführen.

Operation als letzte Option

Schmerzen in der Hüfte: Was kann man tun?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Grafische Darstellung des Mikrobioms: Billionen von Bakterien tummeln sich im Darm. In ihrer Gesamtheit stellen sie die Darmflora dar.

Kranke Darmflora

Gelenkschmerzen: Ursache könnte im Darm liegen

Von Andrea Goesch

Schmerzende Hände: Geschwollene Finger können verschiedene Ursachen haben.

Nicht immer harmlos

Was hinter geschwollenen Fingern stecken kann

Ein Mann in Sporthose greift nach seinem Knie. Wer unter einer Kniearthrose leidet, sollte auf gelenkschonende Sportarten ausweichen.

Kniegesunde Bewegung

Diese Sportarten sind gut für Ihre Gelenke

Schwellungen und Rötungen am Gelenk können Symptome verschiedener Erkrankungen sein.

Was dahinterstecken kann

Wenn das Gelenk warm wird und anschwillt

Von Ann-Kathrin Landzettel

Arzt klärt über künstliches Kniegelenk auf: Eine Knie-OP ist immer mit Risiken verbunden und sollte gut überlegt sein. Das gilt auch beim Einsatz eines künstlichen Kniegelenks.

Gelenkersatz bei Arthrose

Gut abwägen: Wie gefährlich ist eine Knie-OP?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ein Arzt injiziert einer Patientin eine Spritze ins Knie. Viele Patienten mit Kniearthrose erhoffen sich durch Hyaluron- oder Kortisonspritzen eine Linderung ihrer Beschwerden.

Kortison, Hyaluron, Eigenblut

Kniearthrose: Was bringen Spritzen ins Knie?

Von Ann-Kathrin Landzettel

Bereits kurze, regelmäßige Spaziergänge können das Leben verlängern. Wer sich jeden Tag elf Minuten bewegt senkt das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen und andere schwere Erkankungen.

In frühem Stadium

Spazieren beugt Arthrose vor und lindert Schmerzen

Bei einer Rhizarthrose wird die Knorpelschicht des Daumensattelgelenks dünner und spröder. Dadurch entstehen Schmerzen bei Bewegungen.

Arthrose ist oft die Ursache

Was gegen Schmerzen im Daumensattelgelenk hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Eine Arthrose in jungen Jahren tritt häufig infolge einer Sportverletzung auf.

Eine Ursache hauptsächlich schuld

Arthrose kann auch junge Gelenke zerstören

Mann hält sein schmerzendes Handgelenk: Schmerzen in den Gelenken können sehr belastend sein. Neben Arthritis oder Arthrose kann auch eine Schleimbeutelentzündung zugrunde liegen.

Besser Wärme oder Kälte?

Was gegen entzündete Gelenke hilft

Kniearthrose: Regelmäßige Bewegung kräftigt die Muskeln rund ums Knie und beugt Arthrose vor.

Verschleiß im Gelenk

Das sind Risikofaktoren für Arthrose im Knie

Eine Arthrose im Fußgelenk schreitet langsam voran. Nachdem sie anfangs nur bei stärkerer Belastung auftritt, macht sie sich nach einiger Zeit auch im Alltag bemerkbar.

Abgenutztes Sprunggelenk

Arthrose im Fußgelenk: Was gegen die Schmerzen hilft

Von Ann-Kathrin Landzettel

Patientin mit Armmanschette im Gespräch mit einem Arzt. Rheumatisch bedingte Gelenkschmerzen können sehr schmerzhaft sein. Manchmal bringt nur eine Operation Linderung.

"Rebellische Gelenke"

Wann bei Arthritis operiert werden sollte

Von Andrea Goesch

Ein Überbein am Handgelenk ist zwar optisch störend, aber immer gutartig. Es muss nur in seltenen Fällen chirurgisch entfernt werden.

Beule am Handgelenk

Wie ein Überbein entsteht und behandelt wird

Gelenkschmerzen sollten unbedingt von einem Arzt untersucht werden.

Warnzeichen für Krankheiten

Gelenkschmerzen können viele Ursachen haben

Jedes Pfund weniger auf der Waage ist Balsam für die Gelenke.

Abnehmen für stärkere Gelenke

Arthrose-Risiko: Wie viel Gewicht ist zu viel?

Ann-Kathrin Landzettel

Wenn beim Treppensteigen die Kniegelenke knacken, kann eine Arthrose dahinterstecken.

Verschleißerscheinungen

Was hinter knackenden Gelenken steckt

Das Knie gehört zu dem von Arthrose am meisten bestroffenen Korperteilen.

Gefährliche Pfunde

Ab diesem Gewicht verdoppelt sich das Arthrose-Risiko

Eine Frau hält mit den Händen ihr rechtes Knie. Wandern ist ideal, um Gelenkverschleiß vorzubeugen. Vorausgesetzt, Sie beachten einige wichtige Regeln.

Vorsicht bei Arthrose

So schützen Sie Ihre Gelenke beim Wandern

Von Ann-Kathrin Landzettel

Ältere Frau am Smartphone.Intensives Tippen und Wischen auf dem Handy reizt die Sehnen und belastet die Gelenke.

Fälle häufen sich

"Handydaumen" führt zu frühzeitiger Arthrose

Von Andrea Goesch

Arzt untersuch das Knie eines Mannes. Bei fortgeschrittener Arthrose raten Ärzte häufig zu einem künstlichen Knie.

Experte erklärt Eiingriff

Knorpeltransplantation kann künstliches Knie verhindern

Ann-Kathrin Landzettel

Die richtige Ernährung bei Gelenkschmerzen sollte viel Obst und Gemüse enthalten.

Ernährung bei Gelenkschmerzen

So funktioniert die Arthrose-Diät

Ein sitzender Mann greift sich ans schmerzende Knie.

Bei Belastung oder in Ruhe

Was Knieschmerzen bedeuten und was hilft

Ein Mann greift sich an die schmerzende Hand: Arthrose tritt meist einseitig auf.

Schmerzender Gelenkverschleiß

Diese Symptome sind bei Arthrose typisch

Von Geraldine Nagel

Bei Knieproblemen wird oft arthroskopiert. Doch der Eingriff bringt offenbar wenig.

Knacken der Gelenke

Knirschen im Knie sollten Sie immer ernst nehmen

Ein Arzt zeigt eine Röntgenaufnahme von einem Knie. Bei einer fortgeschrittenen Arthrose kann ein künstliches Kniegelenk notwendig werden.

Operieren oder abwarten?

Wann ein künstliches Kniegelenk notwendig ist

Ann-Kathrin Landzettel

Moderates Krafttraining ist auch in höherem Alter vorteilhaft für die Gesundheit.

Bewegen statt schonen

Was Sport bei Arthrose bewirkt

Von Andrea Goesch

Arthrose: Gelenkschmerzen lassen sich vorbeugen.

Häufigste Gelenkerkrankung

Arthrose-Gefahr: Das schadet Ihren Gelenken

Schmerzen in den Gelenken: In Deutschland sind etwa 800.000 Menschen von Arthritis betroffen.

Dauerhafte Gelenkentzündung

Arthritis: Was hilft gegen den Schmerz?

Schwer beladen: Wer Lasten schleppt, sollte sie möglichst nah am Körper tragen und ruckartige Bewegungen vermeiden.

Ein paar Tipps

Hüftgelenk schonen: Was Sie unbedingt vermeiden sollten

Eine Frau hat Schmerzen in der Hand: Eine Rhizarthrose kann sehr schmerzhaft sein.

Gelenkverschleiß im Daumen

Was hilft bei Rhizarthrose?

Von Wiebke Posmyk

Schulterschmerzen: Wenn die Schulter eher vorne und tief im Gelenk wehtut, kann eine Arthrose dahinterstecken.

Arthrose in der Schulter

Wie sich Omarthrose bemerkbar macht und was dagegen hilft

Von Astrid Clasen

Fitnessmythen hinterfragt: Zwei Jogger laufen über den Asphalt – schadet Laufen den Knien?

Fitnessmythen hinterfragt

Kann Joggen den Gelenken schaden?

Ein Knie wird verbunden.

Anwendung nicht nur bei Gelenkbeschwerden

Was ist dran am Kohlwickel-Trick?

Hüftprothese: Ein künstliches Hüftgelenk kann die Beschwerden bei über 90 Prozent der Menschen deutlich bessern.

Künstliches Hüftgelenk

Hüftprothese: Wann sie notwendig wird und was Patienten wissen sollten

Schmerzende Hände: Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken.

Arthrose richtig behandeln

Bei Gelenkschmerzen kommt es auf drei Regeln an

Von Ann-Kathrin Landzettel

Gelenkschmerzen: Zur Behandlung von Arthrose können Medikamente, aber auch Hausmittel eingesetzt werden.

Schmerzhafter Gelenkverschleiß

So erkennen und behandeln Sie Arthrose

Ein Meniskusriss entsteht oft in Folge von sportlicher Überbelastung. Er sollte umgehend von einem Arzt behandelt werden.

Problemzone Knie

Meniskusriss: Abwarten macht alles nur schlimmer

Arthrose in den Knien: Die Patienten werden immer jünger.

Gelenkverschleiß

Arthrose betrifft immer häufiger auch junge Menschen

Schmerzen im Knie können durch Kristallablagerungen in den Gelenken verursacht werden.

Pseudogicht

Kalziumkristalle verursachen Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren entstehen aufgrund von Östrogenmangel.

Beschwerden im Klimakterium

Das steckt hinter Gelenkschmerzen in den Wechseljahren

Bereits ab dem 20. Lebensjahr verändert sich der Knorpelstoffwechsel.

Gefahr schon ab 20

Das sind die größten Risikofaktoren für Arthrose

Ann-Kathrin Landzettel, dpa/tmn

Yersinien können für Gelenkentzündungen wie Arhtritis verantwortlich sein.

Achtung bei rotem Fleisch

Yersiniose: Gelenkschmerzen durch Darmkeime

Mit einer Prothese können Arthrose-Patienten wieder in Schwung kommen - und dabei ihr Herz stärken.

Arthrose

Wann künstliche Gelenke sinnvoll sind

Gelenke: Schmerzfrei leben mit Ersatzgelenk.

Künstliche Gelenke

Schmerzfrei leben mit Ersatzgelenk

dpa/tmn

Arthrose: Vor allem Knie-, Hüft- und Schultergelenke sind von Arthrose betroffen.

Arthrose im Knie

Mit Gelenk-Prothese besser warten

Unklare Muskel- und Knochenschmerzen: Oft ist Vitamin-D-Mangel schuld.

Vitamin D

Dieses Vitamin schützt Ihre Gelenke

akl

Gelenkbeschwerden kann man vorbeugen.

Gelenkschmerzen

Hinter Gelenkschmerzen kann auch Pseudogicht stecken

cme

Gelenkschmerzen: Nicht jede Sportart ist bei Verletzungen oder Verschleißerscheinungen geeignet.

Fit trotz Arthrose

So können Sie gelenkschonend Sport treiben

Hüftarthrose: Arthrose im Hüftgelenk äußert sich unter anderem durch Schmerzen in der Lendenwirbelsäule.

Gelenkverschleiß

Hüftarthrose: Schmerzhafter Verschleiß des Hüftgelenks

ps (CF)

Eine Schleimbeutelentzündung im Knie kann sehr schmerzhaft sein und tritt meist in Folge einer Verletzung oder Überbelastung auf

Durch häufiges Hinknien

Schleimbeutelentzündung im Knie: Ursachen, Symptome und Behandlung einer Bursitis

tl (CF)

Hyaluronsäure als Therapie bei Arthrose ist unter Forschern umstritten.

Spritze gegen Gelenkverschleiß

Hyaluronsäure bei Arthrose: Sinnvolle Therapie gegen Gelenkschmerzen?

Arthrose wird oft zu spät erkannt. (

Warnzeichen ernst nehmen

Arthrose: Die meisten gehen zu spät zum Arzt

cme

Behandlung nach Knieverletzung: Welche Therapie sinnvoll ist, hängt von der genauen Art der Gelenkprobleme ab.

Behandlungsformen im Überblick

Hilfe bei Gelenkbeschwerden

Paracetamol hilft nicht gegen alle Schmerzen.

Studie zu Schmerzmitteln

Paracetamol hilft nicht gegen Arthrose

Trotz Knieprothese voll im Leben (Symbolfoto)

Langsamer Einstieg

Golf spielen trotz Knie- oder Hüftprothese

Verschiedene Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose lindern.

Mit Gewürzen gegen Gelenkschmerzen

Welche Heilpflanzen Arthrose lindern

Ann-Kathrin Landzettel

Das Schwefelpräparat MSM gegen Gelenkschmerzen kann als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Pillen eingenommen werden.

Statt Schmerzmittel

MSM: Wie Schwefel Gelenkbeschwerden lindern kann

Ann-Kathrin Landzettel

Gelenkschmerzen treten bei nasskaltem Wetter häufiger auf.

Arthrose

Gelenkschmerzen nehmen im Winter zu

Tonja Ariane Schewe

Arthrose: Vor allem Knie-, Hüft- und Schultergelenke sind von Arthrose betroffen.

Gelenkverschleiß

Das sind die drei größten Risikofaktoren für Arthrose

nh/vdb

Schmerzen im Knie können auf eine Arthrose hinweisen. Diese sollte möglichst früh behandelt werden, damit die Gelenke nicht steif werden.

Fünf typische Beschwerden

Diese Symptome deuten auf eine beginnende Kniearthrose hin

ag

Bei Arthrose ist die korrekte Wahl der Sportart grundlegend.

"Bewegen ja, belasten nein"

Bei Arthrose ist nicht jeder Sport gesund

Arthrose: Schonen verschlimmert die Gelenkerkrankung.

Arthrose

Schonen macht Arthrose noch schlimmer

jlu

Arthrose: Unser Knie ist extrem anfällig für Verletzungen.

Mögliche Gelenkerkrankung

Wenn die Knie knacken, kann es Arthrose sein

akh

Arthrose: Knackende und schmerzende Gelenke.

Positiv beeinflussen

Mit Muskelübungen gegen Arthrose

jlu, mm

Arthrose: Vor allem Knie-, Hüft- und Schultergelenke sind von Arthrose betroffen.

Knorpelverlust

So können Sie Arthrose aufhalten

nho

Wer zu viel Fleisch isst, erhöht sein Risiko an Gicht zu erkranken.

Gicht

Zu viel Fleisch belastet die Gelenke

Bei Rheuma fallen auch einfache Handgriffe im Alltag schwer.

Arthritis

Was bei Gelenkrheuma wirklich hilft

dpa-tmn

Übergewicht schadet den Hüft- und Kniegelenken nicht nur durch die überflüssigen Pfunde, die darauf lasten. Zusätzlich sondert das Fettgewebe verstärkt Hormone ab, die zur Zerstörung des Gelenkknorpels beitragen. Deshalb brauchen stark beleibte Menschen früher eine neue Hüfte oder ein künstliches Kniegelenk als schlanke Personen.

Das sollten Sie vermeiden

Acht Gelenk-Sünden

Themen A bis Z

A

AnalthromboseAtherom

B

BandwurmBlähungenBlutdruck senkenBlutvergiftungBrustwarzen Schmerzen

D

DarmreinigungDornwarzenDruck auf der BrustDurchblutungsstörungen SelbsttestDurchfall nach EssenDurchfall wie Wasser

E

Einseitige Kopfschmerzen

F

FlohbisseFlohbisseFlohsamenschalen

G

Gelber Schleim NaseGerstenkornGlaubersalz

H

HalluzinationenHämatokritHämorrhoiden blutenHämorrhoiden Hausmittel Hepatitis BHWS Durchblutungsstörungen

J

Juckende Füße

K

Knacken im KnieKopfschmerzen Hinterkopf

L

LaktoseintoleranzLeber SchmerzenLeberzirrhose

M

Morbus Menière

N

NagelbettentzündungNerv eingeklemmt

P

Pickel am Penisplötzliches Herzrasen

R

Reizhusten nachtsRückenschmerzen Lunge

S

Schmerzen in den BeinenSchmerzen linker UnterbauchSchmerzen linker UnterbauchSonnenallergieSpinalkanalstenoseStändiges räuspernStechende KopfschmerzenStopfende Lebensmittel

V

Verbotsliste bei GichtVerdauung anregenVerstopfung lösen

W

Würmer im Stuhl