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Gesund leben

Kondome bieten noch immer den besten Schutz vor HIV und Geschlechtskrankheiten.

Geschlechtskrankheiten

Das können Sie sich ohne Kondom alles holen

ag

Von wegen brave Hausfrau: Auch Frauen haben sexuelle Fantasien.

Sexualität

Sex-Fantasien: Davon träumen Frauen im Bett

akh

Mann bei Schneeregen

Wintermythen

Steigt bei nass-kaltem Wetter die Erkältungsgefahr?

jlu, mm

Ein Moorbad ist Wellness und Heilmittel in einem

Gesund leben

Moorbad: Wohlige Wärme für Ihren Körper

tm (CF)

Frau mit Pillenpackung

Hormonelle Verhütung

Pille vergessen – was tun?

Mit etwas Übung können Sie auch leichte Gewichte einbauen.

Beweglich bleiben

Sitzgymnastik für Senioren: Tipps zu Übungen

pg (CF)

Meditation: Die regelmäßigen Übungen sollen eigentlich entspannen.

Risiken der Achtsamkeit

Meditation kann auch Nebenwirkungen haben

Von Lynn Zimmermann

Mücke nach einem Stich

Deutschland

Einheimische Mücken könnten Borreliose übertragen

Nicht harmloser als die echte Sonne: Auch die künstliche Strahlung auf der Sonnenbank ist mit Vorsicht zu genießen.

Was Sie über Sonnenbäder wissen sollten

In der Röhre: Hilft ein Solarium-Besuch gegen den Winterblues?

Älteres Paar tanzt in der Küche

Rund 20 Jahre sind drin

Diese acht Faktoren erhöhen die Lebenserwartung

Von Wiebke Posmyk

Paar steht an einem Hang und schaut ins Tal: Mancher Freizeitsport ist besonders gefährlich.

Todesfälle untersucht

Das sind die gefährlichsten Sportarten

Von Alexandra Grossmann

Langes Sitzen und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.

Bewegungsmangel fast so schlimm wie Rauchen

Diese sechs Gewohnheiten verkürzen unser Leben

Angst vor Hochspannung – berechtigt oder unnötig?

Achillesferse der Energiewende

Angst vor Hochspannung – berechtigt oder unnötig?

Vitamine sind vor allem in Obst vorhanden.

Mythos oder Wahrheit

Hilft Vitamin C wirklich gegen Erkältungen?

Älteres Paar

"Alarmierende Entwicklung"

Lebenserwartung in Deutschland und anderen Industrienationen sinkt

Von Larissa Koch, Juliane Wellisch

Rotklee als Kapseln oder Tee

Helfen Isoflavone gegen Wechseljahresbeschwerden?

Botox gegen Zähneknirschen: In manchen Fällen kann das Nervengift Abhilfe schaffen.

Gestresste Mundpartie

Was hinter den Kieferschmerzen steckt

Sexunfälle können schmerzhafte Folgen haben.

Sexualität

Bei Sexunfällen heißt es richtig handeln

ag

Ab etwa 65 Jahren wird die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung, weil schützende Hautpigmente nur noch sehr langsam gebildet werden.

Tipps für den Hitzeschutz

Warum sich Senioren besonders vor der Sonne schützen sollten

Bienenstich: Es kann zu einer Schwellung der Einstichstelle kommen.

Tipps zur Schmerzlinderung

Bienenstich: So behandeln Sie die Schwellung richtig

Eine Menstruationstasse aus Silikon kostet etwa 30 Euro. Da sie wiederverwendbar ist, spart man so Geld – und produziert keine Müllberge.

Alternative zu Tampons

Menstruationstasse: Drei Frauen berichten von ihren Erfahrungen

Immunsystem stärken

Tepidarium: Sauna mit niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit

mb (CF)

Moorpackung gegen Rheuma

Heilende Wirkung aus dem Boden

Moorpackung um Rheuma und Co. zu lindern

ma (CF) / (bec)

Variation

Schwitzen im Berg: Was ist eine Stollensauna?

wp (CF)

Eine Penisverkrümmung ist nicht nur unangenehm, sondern verursacht mit zunehmendert Zeit auch heftige Schmerzen beim Sex.

Penisverkrümmung

Auch Männer können Schmerzen beim Sex haben

Ann-Kathrin Landzettel

Senior stützt sich auf Gehstock: Im Alter kommt zur Museklschwäche die Angst vor Stürzen, Veränderungen der Muskulatur und Probleme mit dem Gleichgewicht hinzu.

Gehprobleme im Alter

Lässt Muskelschwäche Senioren wacklig werden?

Bei einer Fango-Massage wird eine Schlammpackung aufgetragen

Schlammpackung

Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination

rk (CF)

Mann mit Kopfschmerzen lehnt an Mauer

DNA wird angegriffen

Forscher: Diese Krebsarten begünstigt Alkohol

Von Larissa Koch

Die Struktur der roten Blutkörperchen bestimmt die Blutgruppe. Die wichtigsten Blutgruppeneigenschaften für Bluttransfusionen sind das AB0- und Rhesus-System

Wichtiges zur Blutspende

Warum jeder seine Blutgruppe kennen sollte

Wenn sich Schweißperlen bilden: Starkes Schwitzen kann sich auf den Kopf, die Achseln oder Füße beschränken. Oftmals ist jedoch der ganze Körper betroffen.

Für viele unangenehm

Fünf Hausmittel, die gegen starkes Schwitzen am ganzen Körper helfen

Von Melanie Rannow

Schlechtere Sehleistung im Alter: Wer viel Zeit vor Bildschirmen verbringt, für den sind Gleitsicht- oder Lesebrillen nicht immer die optimale Lösung.

Arbeit am Bildschirm

Welche Brille eignet sich für welches Alter?

Ein reich gedeckter Frühstückstisch: Welche Lebensmittel bieten die beste Basis für ein ausgewogenes Frühstück?

Von Stulle bis Smoothie

Welches Frühstück ist das beste?

Woran erkenne ich, dass jemand sein Sehvermögen verliert?

Augen werden immer schlechter

Woran erkenne ich, dass jemand sein Sehvermögen verliert?

Mehr Fitness: So besiegen Sie den inneren Schweinehund.

Angst vor dem Altern?

Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können

Von Dr. Dr. Dominik Duscher, Dr. Gerd Wirtz

Bremse: Der schmerzhafte Stich schwillt an und rötet sich ringförmig um den Einstich. In der Mitte ist die Färbung am dunkelsten und es entsteht eine leichte Vertiefung in der Haut.

Symptome und Behandlung

Bremsenstich: Das sollten Sie bei einer Entzündung beachten

Lakritze: Übermäßiger Genuss birgt Gesundheitsrisiken.

Neue Kennzeichnung

Warnhinweis für Lakritze beschlossen

Schlaf: Nach Alpträumen ist die Nacht selten erholsam.

Positives Ende

Schlafforscher: Das hilft gegen Alpträume

Mann beim Duschen im Freibad: Kaltes Wasser von außen kann die Körpertemperatur erst einmal herunterregeln.

Hitze-Mythen im Check

Sollte man bei hohen Temperaturen viel trinken?

Im Notfall: Bei zeitnaher Einnahme kann die Pille danach eine Schwangerschaft zu einem hohen Prozentsatz verhindern.

Keine Abtreibungspille

Die Pille danach: Fünf Fakten, die Frauen kennen sollten

Eine Frau drückt sich einen Pickel aus

Faszination Ekel

Darum sind Videos von ausgedrückten Pickeln beliebt

Frauen sind besonders anfällig für COPD - auch wenn sie nicht rauchen.

Tückische Lungenkrankheit

Jeder vierte COPD-Patient ist Nichtraucher

Für schlanke Beine und gesunde Venen kann jeder aktiv etwas tun.

Schöner Blickfang

Mit Venenwalking bleiben die Beine schön

Andrea Goesch

Das schwülwarme Wetter trägt dazu bei, dass besonders viele Mücken zustechen.

Von wegen "süßes" Blut

Warum Mücken bestimmte Menschen öfter stechen

Massage

Abhyanga: Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

uc (CF)

Zucker, Salze und Getreideschrot eignen sich für ein Peeling

Hautpflege und Entspannung

Peeling-Massage stimuliert die Haut

uc (CF)

Wellness-Anwendungen

Watsu: Massage- und Bewegungstherapie im Wasser

tl (CF)

Husten: Direkt nach dem Aufwachen verspüren viele Raucher einen Hustenreiz.

Zigarettenqualm

Warum Raucher morgens husten

Frauen flunkern, wenn sie nach der Anzahl ihrer Sexpartner gefragt werden.

Sexualität

Lügendetektor-Test beweist: Frauen flunkern bei Sexpartnern

akl

Sommerhitze: Sorgen Sie für Abkühlung – auch ohne Klimaanlage.

Cool bleiben

Sommerhitze: Zehn Tipps zum Abkühlen an heißen Tagen

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Insekten und Stiche

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