Rückenschmerzen Rückenschmerzen: Naturheilkunde statt Schulmedizin
Wer unter Rückenschmerzen leidet, greift oft schnell zu Schmerzmitteln oder lässt sich eine Spritze geben. Dabei bietet die Naturheilkunde viele sanfte Alternativen zur Schulmedizin, die ebenfalls sehr wirksam sind.
Ursache der Rückenschmerzen klären
Wenn Rückenschmerzen auftreten und nicht nach relativ kurzer Zeit wieder verschwinden, sollten die Ursachen beim Arzt abgeklärt werden. Mitunter sind körperliche Veränderungen wie ein Bandscheibenvorfall oder Osteoporose Auslöser der Beschwerden. In den allermeisten Fällen treten Rückenschmerzen jedoch als Folge von mangelnder Bewegung und Fehlhaltungen auf.
Insbesondere hier kann den Patienten mit Mitteln der Naturheilkunde sehr effektiv geholfen werden. Klassische Schmerzmittel oder Spritzen werden dadurch häufig überflüssig. Sobald geklärt ist, dass auch aus medizinischer Sicht nichts dagegen spricht, sollten die Betroffenen wieder mit sanfter Bewegung beginnen.
Ganzheitlicher Ansatz
Charakteristisch für die Naturheilkunde ist der ganzheitliche Ansatz. Wenn Rückenschmerzen auftreten, dann werden nicht nur die akuten Symptome behandelt. Es geht immer auch um die Ursachen und darum, sie zu beseitigen. Da in der Mehrzahl der Fälle Rückenschmerzen durch Verspannungen der Muskulatur ausgelöst werden, ist eine Lockerung der Muskeln angezeigt.
Neben Krankengymnastik, Massagen und Bewegungsübungen im Wasser spielt in der Naturheilkunde auch das Wissen der Traditionellen chinesischen Medizin eine Rolle. Dazu gehört insbesondere die Akupunktur, die ausleitende Heilverfahren und eine Chirotherapie wirksam unterstützen kann.
Reizstoffe gegen Rückenschmerzen
Die Naturheilkunde kennt viele pflanzliche Mittel, die eine reizende und durchblutungsfördernde Wirkung haben. Eine bessere Durchblutung fördert die Entspannung der Muskeln und ist daher ein vielversprechender Ansatz bei Rückenschmerzen, die durch Verspannungen ausgelöst werden.
So kommen in der Naturheilkunde zum Beispiel Arnika, Eukalyptusöl und Chili zum Einsatz. Auch Öl aus Kiefern- und Fichtennadeln, Extrakte aus den Wurzeln des Meerrettichs und Wacholderöl spielen eine bedeutende Rolle. Sie werden zum Beispiel in Form von Salben oder Sprays angeboten, auch Öle und Essenzen für entspannende Bäder sind zu haben.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
