Home Gesundheit

Abnehmen

Abnehmen
Diät
Fasten
BMI-Rechner
BMI-Rechner Kinder & Jugendliche
Diabetes-Risiko-Test
Kalorienbedarf berechnen
Test auf Essstörungen
Waist-to-Hip-Ratio-Rechner
Zu viel ungesundes Bauchfett?

Naschen ist auch ohne Reue möglich

Abnehmen

Wer reichlich Wasser trinkt, nimmt leichter ab

Abnehmen mit Spaß

Trampolinspringen bringt den Abnehmerfolg

stw

Hungerfallen

Diese Lebensmittel kurbeln den Hunger an

fsy

Kaffeegetränke

Kalter Kaffee ist oft eine Kalorienbombe

dpa/fsy

Fettabsaugen

Wann Fettabsaugen sinnvoll ist

ddp / msh

Übergewicht

Kommt Übergewicht allein vom Stress?

Abnehmen

Wassermelone hilft beim Abnehmen

stw

Abnehmen durch Kälte?

Fett-weg-Methode vereist Fettzellen

stw

Fettzellen

Fettzellen können sich bis auf das 200-Fache vergrößern

akl

Abnehmen

Schlank mit dem 5:2-Prinzip

cme,msh

Experten empfehlen

Gezielt am Bauch abnehmen: So geht's

Von Sandra Simonsen

Abnehmen

High Intensity Training ist nichts für Anfänger

dpa/tmn, stw

Abnehmen

Abnehmen bringt die Hormone wieder ins Lot

cme

Kein Jojo-Effekt

So zapfen Sie erfolgreich Ihre Fettspeicher an

dpa/tmn/ stw

Ernährung

Heilfasten nach Hildegard von Bingen: Die Seele stärken

mk (CF)

Große Belastung

Fastenkur: Wer darf fasten – und wer sollte es nicht tun?

km (CF)

Abnehmen

Ein guter Stoffwechsel hilft beim Abnehmen

dpa/tmn

Abnehmen

Experte: Fettabsaugen ist nichts für Dicke

dpa-tmn

Abnehmen

"Öko-Test": Die fünf gängigsten Diäten im Vergleich

Öko-Test, het

Abnehmen

Mythos 3: Zucker macht hungrig

Abnehmen

So kommen Sie schlank durch den Winter

stw

Tanzen

Mit diesen Work-outs tanzen Sie sich zur Traumfigur

stw

Fettverbrennung ankurbeln

Abnehmen: Heizung aus und die Pfunde purzeln?

kl (CF)

Low-Carb-Brot

Low-Carb-Brot macht nicht satt

Abnehmen

Pritikin-Diät: Viele Kohlenhydrate, wenig Fett

fh (CF)

Diät

Proteine verhindern Heißhunger während der Diät

me (CF)

Blutgruppendiät

Blutgruppendiät: Der individuelle Diätplan

lm (CF)

Low-Carb

Wie funktioniert die Atkins-Diät?

Das sagen Experten

Funktionieren sogenannte Stoffwechseldiäten?

Von Larissa Koch

Schlankmacher

Acai-Diät: Abnehmen mit südamerikanischen Beeren

mb (CF)

Diät

Die Max-Planck-Diät verspricht schnelle Abnehmerfolge

fk (CF)

Diät

South Beach-Diät: Die Low Carb-Diät aus Amerika

cw (CF)

New York-Diät

Die New York-Diät von Fitness-Guru David Kirsch

jh (CF)

Schlank im Schlaf

Die Wirkung der Pape-Diät: Schlank im Schlaf?

fs (CF)

Diät

Almased-Diät: Der Diät-Shake zum Abnehmen

kg (CF)

Apfeldiät

Apfeldiät: Gesund und unkompliziert abnehmen

tg (CF)

Diät

Dauerhaft abnehmen durch Ernährungsumstellung

fo (CF)

Versteckte Kalorien

Fettfallen: So vermeiden Sie die Dickmacher

CF, ji

Wunderwaffe gegen Problemzonen

Kohlsuppendiät: Wie effektiv ist die Abnehmmethode?

fs (CF)

24-Stunden-Diät

24-Stunden-Diät: Zwei Kilo an einem Tag verlieren

mb (CF)

Abnehmen

Wie sehen Sie in zehn Jahren aus?

ag

Kalorienverbrauch

Wie viele Kalorien brauche ich am Tag?

cme

Übergewicht

Fett ist nicht gleich Fett: Wo die guten Fettzellen stecken

nho

Diät-Tipp

Abnehmen: Der richtige Zeitpunkt für eine Diät

je (CF)

Abnehmen

Ein bis zwei Kugeln Eis täglich sind in Ordnung

cme, dpa-tmn

Diät

Metabolic Balance: Umstrittene Stoffwechselkur

kl (CF)

Zuckerfallen

Aufgepasst bei versteckten Zuckerbomben

stw

Abnehmen

Diese Jobs machen dick

mm

Abnehmen

Zehn Regeln führen zum Wunschgewicht

cme

Themen A bis Z

Beliebte Themen

Abnehmen ohne SportBauchumfangBMI-Rechner BMI-TabelleFahrrad fahren abnehmenFettverbrennung anregenMagenverkleinerung Kosten