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Heilmittel Lavendeltee: Welche Wirkung hat das Heißgetränk?
Viele Menschen schwören heute auf die wohltuende Wirkung von Lavendeltee. Und tatsächlich – der Kräutertee wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper und Geist aus. Hier erfahren Sie mehr.
Wirkung von Lavendeltee auf den Geist
Lavendeltee wird vorwiegend vor dem Zubettgehen getrunken, um für einen angenehmen und ruhigen Schlaf zu sorgen. Auch Menschen mit nervösen Unruhezuständen oder Jetlag schätzen die Wirkung von Lavendeltee. Tipp: Trinken Sie nach Ankunft am Reiseziel eine Tasse von dem Extrakt und beugen Sie so späteren Einschlafstörungen vor. Darüber hinaus lässt sich der Tee auch bei Angstzuständen anwenden – ein bis zwei Tassen des Getränks können beispielsweise am Vorabend eines wichtigen Tages Wunder wirken.
Lavendeltee und seine Wirkung auf den Körper
Neben der Wirkung auf die Psyche des Menschen soll der Tee auch bei Migräne und Kopfschmerzen helfen. Sogar bei Magen-Darm-Beschwerden kann Lavendeltee angewendet werden. Insbesondere bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung sollen die wertvollen Inhaltsstoffe des Lavendels Abhilfe schaffen.
Doch Vorsicht: Eine Überdosierung wirkt sich negativ auf den Magen-Darm-Trakt aus. Lavendel kann die Schleimhäute reizen und sollte auch nicht über einen längeren Zeitraum getrunken werden, da die Wirkung sonst nachlässt. Wenngleich der Tee bei leicht entzündlichen Magen- und Darmkrankheiten helfen kann, wirkt er sich in der Regel kontraproduktiv bei mittleren oder stärkeren Entzündungen aus. Im Zweifelsfall sollten Sie die Einnahme mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker absprechen.
