Ursachen und Lösungen Wie sich Stress auf Ihre Zähne auswirkt
Wer unter Stress steht, produziert weniger Speichel. Das schadet der Mundgesundheit und kann die Zähne auf unterschiedliche Arten belasten.
Anspannung hemmt die Speichelproduktion. Das wiederum wird zum Problem für die Mundgesundheit, so Jochen H. Schmidt, zahnärztlicher Leiter des Carree Dental in Köln.
Denn der Speichel hat viele wertvolle Bestandteile. Die in ihm enthaltenden Mineralien schützen den Zahnschmelz, Immunglobuline töten Krankheitserreger ab und Eiweiße schützen die Zähne vor Abrieb durch Säuren.
Stress löst verschiedene Symptome aus
Stress schwächt auf Dauer auch das Immunsystem. Damit wird auch das Mundinnere anfälliger zum Beispiel für Zahnfleischentzündungen, die schwerwiegendere Erkrankungen nach sich ziehen können. Wer Stress abbaut und Entspannung sucht, tut somit auch seinen Zähnen etwas Gutes.
Stress führt bei manchen Menschen zum Zähneknirschen, meist in der Nacht. Der Druck schadet den Zähnen selbst, aber auch Muskeln und Gelenke können schmerzen. Neben einer Kunststoffschiene für die Nacht können Entspannungsübungen sowie eine Physio- oder auch Psychotherapie helfen.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
- Nachrichtenagentur dpa
