Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.
Zum journalistischen Leitbild von t-online.Massage Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal
Die Kräuterstempelmassage, im ostasiatischen Raum auch Pantai Herbal genannt, ist eine Verwöhnbehandlung der besonderen Art. Wellness steht ganz klar im Vordergrund, gleichzeitig sollen aber verschiedene gesundheitliche Wirkungen erzielt werden.
Kräuter und Öle: Wellness für Körper und Geist
Pantai Herbal beruht auf der Annahme, dass der gesundheitsfördernde Effekt einer Massage durch die Verwendung von Kräuterstempeln erhöht werden kann. Dabei handelt es sich um kleine Säckchen aus Leinen- oder Seidentuch, die mit Kräutern gefüllt sind. Diese werden in warmes Wasser oder Öl getunkt und dann auf den Körper gepresst. Die Kräuterstempelmassage kann lokal, zum Beispiel nur im Gesicht und am Dekolleté, oder als Ganzkörpermassage angewendet werden.
Ablauf der Kräuterstempelmassage
Zunächst wird die Haut mit warmem Kräuterwasser abgerieben und gereinigt. Dann werden bestimmte, von Heillehrern empfohlene Körperstellen mit den Kräuterstempeln bedeckt. Zunächst legt der Masseur die Stempel nur sanft auf, dann erhöht er den Druck, damit die Wärme und die ätherischen Öle austreten und auf den Körper übergehen.
Die eigentliche Kräuterstempelmassage erfolgt durch streichende, drehende oder ziehende Bewegungen. Zudem werden klassische Massagegriffe angewendet.
Wirkung von Pantai Herbal
Pantai Herbal bedeutet in erster Linie Wellness für Körper und Geist. Wichtigstes Ziel der Kräuterstempelmassage ist Entspannung. Gleichzeitig soll die Muskulatur gelockert und die Haut gepflegt werden.
Darüber hinaus soll Pantai Herbal den Stoffwechsel anregen, den Körper entschlacken, gegen Cellulitis und gegen Einschlafschwierigkeiten helfen. Die ätherischen Öle wirken dabei beruhigend und entspannend. Daher ist es besonders ratsam, die Kräuterstempelmassage am Abend durchzuführen.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
