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Zum journalistischen Leitbild von t-online.Schlammpackung Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination
Die Schlammpackung ist eine beliebte Wellness-Anwendung bei Stress oder körperlichen Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Durch eine Fango-Massage kann die Wirkung der Behandlung noch gesteigert werden. Hier erfahren Sie, was die Kombination aus Fangopackung und Massage ausmacht.
Ablauf einer Fango-Massage
Bei einer Fango-Massage wird zunächst die Schlammpackung auf den Körper aufgetragen. Der hierfür verwendete Schlamm besteht traditionell aus Vulkangestein, wird heute aber häufig aus Paraffin hergestellt. Er wird auf 45 bis 50 Grad Celsius erhitzt und dann direkt auf die Haut aufgetragen, um dort langsam die Wärme an den Körper abzugeben und diesen so ideal auf die anschließende Massage vorzubereiten.
Um die Wirkung zu verstärken, werden die Körperpartien mit Stoff umwickelt. Der erste Teil der Fango-Massage, die Behandlung mit der Schlammpackung, dauert etwa 20 bis 30 Minuten. Der zweite Teil der Wellness-Anwendung ist die Massage, die ebenfalls etwa 20 bis 30 Minuten dauert.
Wirkung der kombinierten Wellness-Anwendung
Der Heilschlamm sorgt bei der Fango-Massage nicht nur dafür, dass die Wärme ihre wohltuende und schmerzlindernde Kraft entfalten kann, sondern regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Die klassische Massage, die im zweiten Schritt der kombinierten Wellness-Anwendung durchgeführt wird, kann nun besonders gut wirken.
Da der Körper durch die Schlammpackung bereits perfekt vorbereitet ist, ist eine Rückenmassage besonders effektiv. Verspannungen und Schmerzen werden gelindert, und die Wellness-Anwendung hilft auch gegen Stress. Dass die Fango-Massage als Wellness-Anwendung tatsächlich eine positive Wirkung hat, konnte bereits wissenschaftlich nachgewiesen werden.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
