Vorsicht Sonne – Typ bestimmen

Welcher Sonnentyp sind Sie? Diese Frage mag ungewöhnlich erscheinen, doch verbirgt sich hinter diesem Begriff nicht mehr und nicht weniger als eine erweiterte Bestimmung Ihrer Sonnenverträglichkeit, bei der der Hauttyp eine zentrale Rolle spielt. Ihren Sonnentyp sollten Sie kennen, um stets für den passenden Sonnenschutz sorgen zu können. Differenziert werden dabei vier unterschiedliche Typen, die von I bis IV kategorisiert sind.

So bestimmen Sie Ihren Sonnentyp bzw. Hauttyp

Für die Frage, welchem Sonnentyp Sie angehören, werden fünf Kriterien abgefragt. Es sind dies die Haut bzw. das Vorhandensein von Sommersprossen, die Augen, die Brustwarzen, die Haare und die Bräunung. In manchen Fällen ist es selbstverständlich auch möglich, dass Sie als Zwischentyp in mehrere Kategorien einzuordnen sind.

Sonnentyp-Skala

Typ I ist dadurch gekennzeichnet, dass sowohl der Hauttyp als auch die Haare sehr hell sind. Die Augen sind meist blau oder grün, die Haare blond oder rötlich. Typ IV befindet sich am anderen Ende der Sonnentyp-Skala und zeichnet sich durch einen bräunlichen bis olivfarbenen Hauttyp sowie dunkle Haare und Augen sowie eine tiefe Bräunung aus (After-Sun-Pflege: So behalten Sie Ihre Urlaubsfrische).

Danach richtet sich der passenden Sonnenschutz

Je nach Hauttyp und Sonnentyp sollten Sie Ihren Sonnenschutz auswählen. Der Eigensonnenschutz bei Typ I beträgt zehn Minuten. Danach bedarf es des Einreibens mit einem Sonnenschutzmittel.

• 

  Wie lange die Symptome anhalten: Sonnenstich zeigt sich mitunter erst am nächsten Tag
• 

  Schutz vor der Sonne: Nicht nur Hautkrebs – Diese Gefahren birgt UV-Strahlung
• 

  In Hitzewellen: Durchfall durch Sonnenstich: Ist das möglich?

Wenn Sie indes der Kategorie II, III oder IV angehören, liegt der bereits vorhandene Sonnenschutz Ihrer Haut zwischen 20 und 45 Minuten. (Schönheit im Urlaub: Welche Produkte müssen mit?)