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Zum journalistischen Leitbild von t-online.Gesund leben Vorsicht Sonne – Typ bestimmen
Welcher Sonnentyp sind Sie? Diese Frage mag ungewöhnlich erscheinen, doch verbirgt sich hinter diesem Begriff nicht mehr und nicht weniger als eine erweiterte Bestimmung Ihrer Sonnenverträglichkeit, bei der der Hauttyp eine zentrale Rolle spielt. Ihren Sonnentyp sollten Sie kennen, um stets für den passenden Sonnenschutz sorgen zu können. Differenziert werden dabei vier unterschiedliche Typen, die von I bis IV kategorisiert sind.
So bestimmen Sie Ihren Sonnentyp bzw. Hauttyp
Für die Frage, welchem Sonnentyp Sie angehören, werden fünf Kriterien abgefragt. Es sind dies die Haut bzw. das Vorhandensein von Sommersprossen, die Augen, die Brustwarzen, die Haare und die Bräunung. In manchen Fällen ist es selbstverständlich auch möglich, dass Sie als Zwischentyp in mehrere Kategorien einzuordnen sind.
Sonnentyp-Skala
Typ I ist dadurch gekennzeichnet, dass sowohl der Hauttyp als auch die Haare sehr hell sind. Die Augen sind meist blau oder grün, die Haare blond oder rötlich. Typ IV befindet sich am anderen Ende der Sonnentyp-Skala und zeichnet sich durch einen bräunlichen bis olivfarbenen Hauttyp sowie dunkle Haare und Augen sowie eine tiefe Bräunung aus (After-Sun-Pflege: So behalten Sie Ihre Urlaubsfrische).
Danach richtet sich der passenden Sonnenschutz
Je nach Hauttyp und Sonnentyp sollten Sie Ihren Sonnenschutz auswählen. Der Eigensonnenschutz bei Typ I beträgt zehn Minuten. Danach bedarf es des Einreibens mit einem Sonnenschutzmittel.
Wenn Sie indes der Kategorie II, III oder IV angehören, liegt der bereits vorhandene Sonnenschutz Ihrer Haut zwischen 20 und 45 Minuten. (Schönheit im Urlaub: Welche Produkte müssen mit?)
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
