Urlaub buchen: Laut Umfrage von Skyscanner ist der Planungsstress hoch

Buchungshochzeit startet

Daran scheitern viele Urlaubspläne

Wir Deutschen lieben es, zu verreisen – wenn da nur nicht diese stressige Planung wäre. Eine Umfrage zeigt jetzt, dass viele damit überfordert sind.

Der Jahresbeginn ist für einen Großteil der Deutschen die Hauptzeit zur Urlaubsplanung. Doch statt Vorfreude fühlen sich viele geradezu verloren, wenn es ans Planen geht. Laut einer Umfrage der Reise-App Skyscanner sind hohe Kosten (50 Prozent), Informationsmangel (30) und die Angst, ein besseres Angebot zu verpassen (20), häufige Stressfaktoren.

Neurowissenschaftlerin Faye Begeti erklärt: "Mentale Überforderung durch die Vielzahl an Entscheidungen kann die Urlaubsplanung in Stress verwandeln." 19 Prozent der Befragten bezeichneten sich selbst als Planungstiere, die sich viel zu viele Gedanken machen. Und die Perfektionisten (13) sowie jene, die dazu neigen, Entscheidungen zu zerdenken (17), geraten laut Umfrage schnell ins Schwitzen.

Urlaubsplanung so langwierig wie Partnerwahl

Die Umfrageergebnisse zeigen auch, dass Urlauber sich viel Zeit für die Planung der Reise nehmen: 27 Prozent benötigen rund einen Monat für die Entscheidungsfindung, 20 Prozent sogar mehrere Monate. Damit ist die Reiseentscheidung gleichauf mit bedeutenden Themen wie der Wahl des Partners oder des Wohnortes. Auch hier benötigen 20 Prozent der Befragten mehrere Monate, um sich zu entscheiden, so Skyscanner.

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Der Wunsch, das perfekte Reiseziel zu wählen, ist bei vielen Menschen groß. So lassen sich 21 Prozent der Urlauber von der Angst, womöglich nicht die perfekte Reise zu wählen, von der Buchung abhalten. Viele "zerdenken" die Entscheidung (26), was sie letztendlich von der Planung und Buchung abhält. Ein noch größeres Hindernis sind allerdings die Kosten.

39 Prozent der Befragten lassen sich häufig oder sogar immer aufgrund der Kosten von einer Reisebuchung abhalten. 2024 haben 30 Prozent der Reisenden sogar weniger Urlaub gemacht als ursprünglich geplant. Der Hauptgrund hierfür war, dass es zu teuer war (51).

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Günstige Reiseziele 2025

Um die Entscheidung zu erleichtern, hat Skyscanner die preiswertesten Flugziele für das kommende Jahr analysiert. Die Top 10 der günstigsten Destinationen (Hin- und Rückflug ab Deutschland, Economy) sind:

• Danzig, Polen – 58 Euro
• Banja Luka, Bosnien und Herzegowina – 63 Euro
• Turku, Finnland – 66 Euro
• Oujda, Marokko – 76 Euro
• Kaunas, Litauen – 77 Euro
• Lyon, Frankreich – 81 Euro
• Reggio Calabria, Italien – 92 Euro
• Trapani, Italien – 94 Euro
• Liverpool, Vereinigtes Königreich – 95 Euro
• Paphos, Zypern – 106 Euro

Tipps für eine entspannte Urlaubsplanung

Entscheidungsmüdigkeit bekämpfen: Wenn das Gehirn durch zu viele Entscheidungen überlastet wird, können selbst einfache Entscheidungen ermüdend wirken. Um dem entgegenzuwirken, sollten die Auswahlmöglichkeiten begrenzt werden.

Entscheidungen frühzeitig priorisieren: Reisende sollten wichtige Entscheidungen wie die Buchung von Flügen oder Unterkünften treffen, wenn ihre geistige Energie am höchsten ist. Bei weniger wichtigen Aspekten empfiehlt es sich, nach dem Prinzip "gut genug" vorzugehen. Wenn eine Option den Kriterien entspricht, sollte diese ausgewählt und zum nächsten Punkt übergegangen werden, um Überlegungen und Ermüdung zu vermeiden.

Den Urlaub an die eigene Energie anpassen: Der Urlaub sollte der aktuellen mentalen Verfassung angepasst werden. Wer sich überlastet fühlt, sollte einen Rückzugsort in der Natur wählen, um Sinneseindrücke zu reduzieren und Kraft zu tanken. Menschen, die nicht genügend stimuliert sind, könnten eine Städtereise oder einen Abenteuerurlaub wählen, um neue Erlebnisse und Aufregung zu erfahren.

Das Dopamin der Vorfreude nutzen: "Unser Gehirn lebt von der Vorfreude", daher kann die Vorbereitung auf einen Urlaub genauso spannend sein wie die Reise selbst. Es hilft daher, Traumreiseziele in einer Liste zu speichern und diese für zukünftige Urlaubsplanungen heranzuziehen – so wird Stress reduziert.

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Routinen brechen: Mit zunehmendem Alter empfinden Menschen oft, dass die Zeit schneller vergeht, weil sie in vertrauten Routinen gefangen sind. Reisende sollten versuchen, ihre Voreingenommenheit gegenüber ihrer aktuellen Situation zu überwinden und bei der Planung neue Wege außerhalb ihrer Komfortzone zu erkunden. Dies kann zu unerwarteten und unvergesslichen Reisen führen.