Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.
Zum journalistischen Leitbild von t-online.Gesund und schön Schwarzkümmelöl: Haare pflegen und schützen
Wer Schwarzkümmelöl für die Haare verwendet, kann sein Haar kräftigen und pflegen. Darüber hinaus wird dem reichhaltigen Öl auch nachgesagt, dass es selbst gegen Haarausfall schützen kann. Erfahren Sie mehr über die kosmetische Anwendung und Wirkung von Schwarzkümmelöl.
Schwarzkümmelöl für die Haare: Wirkung
Was Schwarzkümmelöl für die Haare so wertvoll machen kann, sind die enthaltenen Wirkstoffe, darunter Betakarotin, Folsäure, Selen und Biotin. Betakarotin kann durch die Umwandlung zu Vitamin A im Körper die Zellerneuerung der Haare ankurbeln. Folsäure und Selen unterstützen das Wachstum der Haare. Biotin schließlich, das auch als Vitamin H bekannt ist, hilft gegen Spliss und aktiviert die Bildung von Keratin, der körpereigenen Hornsubstanz. Schwarzkümmelöl kann den Körper folglich dabei unterstützen, die Haare gesund und glänzend zu halten.
Anwendung von Schwarzkümmelöl
Die Anwendung kann sowohl innerlich als auch äußerlich erfolgen. Geben Sie nach der Haarwäsche ein paar Tropfen auf die Kopfhaut, den Haaransatz und in die Spitzen. Für die regelmäßige Haarwäsche können Sie Schwarzkümmelöl auch unter Ihr Shampoo mischen, so "kraeutergarten-magazin.de".
Und auch innerlich hat das Öl eine positive Wirkung auf das Haar. Die Dosierung: Einen Teelöffel am Morgen einnehmen. Das Öl kann aber auch in Speisen vermengt werden. Alternativ ist Schwarzkümmelöl auch in Form von Kapseln zum Einnehmen erhältlich.
Beachten Sie, dass eine regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum – etwa drei bis sechs Monate – hinweg notwendig ist, bevor die Wirkung eintreten kann.
Schwarzkümmelöl: Anwendung gegen Haarausfall
Ägyptisches Schwarzkümmelöl wird auch aufgrund seiner angeblichen Wirkung gegen Haarausfall genutzt. Vor allem eine Massage der Kopfhaut soll den Haarwuchs fördern. Geben Sie für die Anwendung einige Tropfen des Öls auf die Kopfhaut und massieren Sie es in langsamen, kreisenden Bewegungen für etwa 15 Minuten ein. Dadurch wird die Durchblutung der Kopfhaut gefördert und somit vitalisiert.
Damit die Haarfollikel das Öl vollkommen aufnehmen können, sollte es auch nach der Massage noch eine halbe Stunde einziehen können. Erst dann wird das Schwarzkümmelöl für die Haare mit warmem Wasser ausgespült.
Das sollten Sie bei Schwarzkümmelöl beachten
Schon beim Kauf sollten Sie auf die Qualität achten, denn nur reines, kaltgepresstes Schwarzkümmelöl kann seine volle Wirkung entfalten. Verzichten sollten Sie dagegen auf Mischöle: Diese wirken kaum bis gar nicht. Damit die heilende Wirkung von Schwarzkümmelöl nicht vermindert wird, sollte es grundsätzlich kühl und dunkel gelagert werden.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
