Gesund leben Sonne und Hitze im Cabrio: So schützen Sie sich
Viel Sonne und strahlend blauer Himmel locken Cabrio-Fahrer auf die Straßen. Hier ist aber Vorsicht geboten. Der Fahrspaß bei extremer Sonnenstrahlung und enormer Hitze kann ernsthafte Folgen haben. Lesen Sie hier, wie Sie sich schützen können.
Schützen Sie Ihre Haut und trinken Sie reichlich
Die pralle Sonne kann dem Cabrio-Fahrer schneller zusetzen, als ihm lieb ist, da der Fahrtwind die Wahrnehmung verfälscht. Aus diesem Grund ist es wichtig, entsprechende Vorkehrungen zu treffen, um sich auch vor Sonnenbrand zu schützen. Viel wesentlicher ist es, einem Sonnenstich vorzubeugen, da dieser zu Kopfschmerzen, Übelkeit und zu einem lebensgefährlichen Hitzschlag führen kann. Es kann auch zu einem Kollaps und Bewusstlosigkeit kommen – während der Fahrt absolut fatal. Im Falle eines Sonnenstichs muss die Autofahrt unterbrochen werden, bis sich die betroffene Person erholt. Dabei helfen eine aufrechte Sitzposition, ausreichend zu trinken und kühle Tücher am Kopf- und Nackenbereich. Eine Flasche Wasser sollte stets griffbereit sein, damit bei starker Hitze einer Dehydrierung vorgebeugt werden kann.
Im Cabrio gut vorbereitet sein
Um einen Sonnenstich zu vermeiden, sollte der Cabrio-Fan leichte und möglichst helle Kleidung tragen. So wird die Hitze nämlich ideal vom Körper abgegeben. Ungeschützte Körperpartien wie Nacken, Arme und Gesicht sind sorgfältig mit Sonnencreme zu bedecken. Unbedingt sollte der Kopf geschützt werden, am besten mit einer Mütze oder einem Hut. Die "Welt" empfiehlt eine Baseballmütze, da der Schatten des Schirms die Augen schont. Weiterhin gilt es bei Kindern im Cabrio besonders, entsprechende Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Haut und Haar sind bei ihnen dünner als bei Erwachsenen. Es lohnt sich auch, eine Sonnenbrille zu tragen, damit neben dem Schutz vor der Sonne auch keine Fremdkörper während der Fahrt in die Augen geraten. Dabei ist es sinnvoll, dass die Brille eng anliegt, um auch die Seiten zu verdecken.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
