Kopfschmerzen Bei Kopfschmerzen sollten Sie auf Zigaretten verzichten
Zigaretten
Auf Zigaretten verzichten
Mal ganz abgesehen von den zahlreichen anderen Gründen, die gegen das Rauchen sprechen, sollten Sie auch die Finger davon lassen, wenn Sie bereits unter Kopfschmerzen leiden. Durch Rauchen wird das Blut verdickt, was wie beim Flüssigkeitsmangel als möglicher Auslöser für Kopfweh gilt. Bei Migränepatienten hat man zudem eine Häufung der Migräneattacken festgestellt, wenn viel geraucht wurde, und auch bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp sowie beim Clusterkopfschmerz scheint sich zu viel Rauch negativ auszuwirken.
Ohne Zigaretten weniger Kopfschmerzattacken
Wenn Sie sowieso schon anfällig für Kopfschmerzen sind, sollten Sie stark verrauchte Räume meiden und natürlich möglichst auch mit dem Rauchen aufhören. Schon mehr als fünf Zigaretten pro Tag sorgen dafür, dass Migräneattacken häufiger auftreten, zeigt das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie. Hier kann man nur ganz klar empfehlen, komplett aufzuhören, gerade wenn der Leidensdruck durch die Kopfschmerzen zu groß ist und anderen Therapien nicht hundertprozentig helfen. Jede reduzierte Kopfschmerzattacke ist ein Gewinn an Lebensqualität, und durch den Verzicht auf Nikotin gewinnen Sie zusätzlich sehr wahrscheinlich auch noch ein paar gesunde Lebensjahre hinzu.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
