Kindergesundheit | Kinder brauchen jeden Tag ein warmes Essen

Kindergesundheit

Kinder brauchen jeden Tag ein warmes Essen

"An dieser Aussage ist etwas dran", meint die Expertin. "So eine warme gekochte Mahlzeit schmeckt nicht nur gut, sie enthält oft auch andere Inhaltstoffe, schult und schärft die Sinne und regt den Appetit der Kinder an." Doch müssten Eltern sich nicht immer an diese Regel halten, so Dohmen weiter. Gerade wenn es der stressige Berufsalltag nicht zulasse, sei es auch nicht schlimm, manchmal "kalte Tage" mit Vollkornbrot und -müsli, Milchprodukten, Gemüserohkost, frischem Obst und Salaten einzulegen.

Zum Artikel: Was ist für mein Kind gesund? So wahr sind Ernährungsmythen