Heilende Düfte Aroma-Yoga: Yoga und Aromatherapie in einem
Aroma-Yoga versteht sich als Symbiose aus der traditionellen Yoga-Lehre sowie der Heilkraft der Düfte, auch bekannt als Aromatherapie. Das Heilen und Revitalisieren mit natürlichen ätherischen Ölen steht dabei im Vordergrund.
Optimierung der Duftwirkung
In der klassischen Aromatherapie werden ätherische Öle in der Regel in Form von Bädern, Salbenzusätzen oder Massagen verabreicht. Auch werden solche Produkte heute sehr häufig zur Raumbeduftung verwendet. Die gezielte Einreibung mit solchen Ölen findet darüber hinaus auch in der traditionellen chinesischen Medizin Anwendung. Durch die Verbindung mit den Energiepunkten des menschlichen Körpers soll die Wirkung im Aroma-Yoga potenziert werden. Dazu verbindet die Schule die Heilkraft der ätherischen Öle mit einem ganzheitlichen Yoga-Ansatz. Verschiedene Yoga-Übungen sollen die Wirkung der Düfte auf den drei Ebenen des Seins optimieren.
Neuzeitliche Yoga-Schule
Aroma-Yoga ist ähnlich wie Power-Yoga oder das moderne Hot Yoga eine relativ junge Erscheinung. Entwickelt wurde das System ausnahmsweise nicht in den USA, sondern in Deutschland: Die Yoga-Lehrerin Tanja Boching arbeitet bereits seit den 1990er-Jahren kontinuierlich an der Verbindung von Yoga und Düften. Ihre Erfahrung sammelte Boching unter anderem an verschiedenen Yoga-Schulen in New York, wo sie bereits Aroma-Yoga praktizierte. Oberstes Ziel ihres Ansatzes ist der Einsatz der sogenannten katalytischen Kraft des Äthers. Mit dieser Kraft sollen Sie die Chakren aktivieren und revitalisieren können. Konkret wirken die verschiedenen Übungen wie eine Art feinstofflicher Beschleuniger für die ätherischen Öle.
Öle für die Chakren
Der neuartige Ansatz wird von den Krankenkassen noch nicht als Präventionsmaßnahme anerkannt und dementsprechend nicht gefördert. Das Konzept ist markenrechtlich geschützt und darf dementsprechend nur in zertifizierten Trainingszentren gelehrt werden. Mittlerweile gibt es auch ein spezielles Aroma-Yoga Öl-Set, das zu jedem der sieben Hauptchakren das passende ätherische Öl offeriert.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
