Helfen im Alltag Zehn Tricks, die alle Schwangeren kennen sollten
So einfach und so wirkungsvoll: Mit unseren Kniffen können Sie sich während Ihrer Schwangerschaft ganz einfach Ihren Alltag erleichtern. Was zum Beispiel ein BH im Eisfach verloren hat? Lesen Sie selbst!
1. Haargummi
Ziehen Sie ein Haargummi durch das Knopfloch Ihrer Hose und schieben Sie ein Ende durch das andere. Mit dieser Schlaufe können Sie nun den Knopf schließen. Auf diese Weise können Sie Ihre Lieblingsjeans auch mit Bäuchlein tragen!
2. Seitenschläferkissen
Das Seitenschläferkissen ist der Klassiker: Indem Sie Ihren Arm und das Bein darüberlegen, wird Ihr Rücken entlastet. Übrigens auch für Nicht-Schwangere angenehm!
3. Schwimmreifen
Das Badegerät wird im Schlafzimmer zweckentfremdet: Legen Sie sich bäuchlings in die Öffnung. Ihr Rücken wird es Ihnen abermals danken!
4. Kinesiotape
Das Klebeband ist ein echter Alleskönner: Es lockert Muskeln, lindert Entzündungen und Schmerzen und kann Verletzungen behandeln. Das kann Schwangeren zugute kommen: Mit den richtigen Klebetechniken beugen Sie Belastungen vor.
5. Bananen
Lecker und gesund: Das Magnesium in der Frucht beugt nächtlichen Wadenkrämpfen vor und lindert Muskelschmerzen.
6. Ballerinas
Falls Sie in Ihrer Schwangerschaft das Stadium erreicht haben, indem Sie vor lauter Bauch Ihre Füße kaum mehr sehen können – bequeme Schuhe zum Reinschlüpfen vereinfachen Ihnen das Ankleiden.
7. Mandelmilch
Die pflanzliche Alternative zu Kuhmilch schmeckt lecker und mildert Sodbrennen.
8. Stützstrümpfe
Besonders schick sehen Omas Lieblinge zwar nicht aus, Sie helfen Ihnen aber bei schweren Beinen.
9. Salzstangen
Von den Dauerbrennern gegen Übelkeit dürfen Sie ruhig ein Glas voll zum Knuspern neben dem Bett stehen haben, dann sind Sie morgens gegen eine Brechattacke gewappnet.
10. BH im Eisfach
Kühlschrank statt Kleiderschrank: Gegen Hitzewallungen hilft ein gekühlter Büstenhalter. Sie werden es lieben!
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
