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Gesund leben

Nikotin: Mit dem Rauchen aufzuhören, gelingt nicht immer beim ersten Anlauf.

Diesmal aber wirklich

So klappt das Aufhören mit dem Rauchen

Müdigkeit: Nach jeder Leistungsphase muss eine Pause her – sonst schlägt die Müdigkeit irgendwann zu.

Von Licht bis Ginseng

So können Sie Ihr Mittagstief überwinden

Stinkende Füße: Unangenehmer Fußgeruch entsteht durch Schwitzen – deshalb spricht der Volksmund auch von Schweißfüßen.

Das rät eine Dermatologin

Was hilft gegen stinkende Füße?

Salbe: Ein Fingerglied entspricht etwa 0,5 Gramm Creme – das reicht für eine Hand.

Gepflegte Haut

Warum Sie Salbe nicht nach dem Duschen auftragen sollten

Vorsorge: Ab einem gewissen Alter können und sollten auch Männer regelmäßig zu einer Kontrolluntersuchung gehen.

Handeln statt verdrängen

Darum sollten Männer öfter zu Vorsorgeuntersuchungen gehen

Junk Food: Ungesundes Essen kann das Stresslevel steigen lassen.

Studie bestätigt

Darum schaden Pommes, Burger und Pizza Ihrem Gehirn

Tätowieren: Aus ärztlicher Sicht ist von Tätowierungen abzuraten.

Diskussion um Farben

Wie gefährlich sind Tätowierungen?

Singen: Selbst unerfahrene Sänger beugen mit ein paar Tönen dem Alltagsstress vor.

Ob alleine oder im Chor

Nur fünf Minuten: Wie Singen Ihre Gesundheit verbessert

Kopfschmerzen: Es wurde noch kein Allheilmittel gegen den Kater gefunden.

Kater an Neujahr

Forscher sind dem Gegenmittel auf der Spur

Bluttransfusion: Jedes Jahr werden in Deutschland 4,7 Millionen Liter an Blutprodukten transfundiert.

Risiken und Regeln

Transfusion: Ist die Angst vor fremdem Blut berechtigt?

Ein Mann raucht E-Zigarette: Das in der Flüssigkeit enthaltene Nikotin kann verschluckt schon in geringen Mengen tödlich wirken.

Schlecht für die Gesundheit

Experten warnen: Liquids richtig aufbewahren

Mann stellt Wecker aus: Im Winter schlafen Menschen länger, aber schlechter – und sind dann tagsüber müder als im Sommer.

Schlafexperte rät

Das hilft gegen Müdigkeit im Winter

Winterblues: Betroffene können etwas gegen die Auswirkungen unternehmen.

Was hilft gegen das Stimmungstief?

Darum sind Sie zurzeit so antriebslos

Frau trägt Deo-Spray auf: Aluminium kann nach BfR-Angaben neben Antitranspirantien und Zahnpasta etwa in Lippenstiften und Sonnencreme enthalten sein.

Institut rät zu Verzicht

Vom Deo bis zur Grillschale – Gesundheitsrisiko Aluminium

Ohrstöpsel aus Kunststoff: Auf einigen Festivals werden Ohrstöpsel gratis verteilt.

Ungestört schlafen

Was müssen Träger von Ohrenstöpseln beachten?

Frau raucht Zigarette: Hören Senioren mit dem Rauchen auf, sinkt zum Beispiel das Herzinfarktrisiko. (Symbolbild)

Weg mit der Zigarette

Wie der Rauch-Stopp im Alter gelingt

Giftiges Zeug oder heilsamer Karies-Killer: Beim Thema Fluorid gehen die Meinungen weit auseinander.

Faktencheck

Kann Fluorid in Zahnpasta zur Gefahr werden?

Älterer Mann: Die USA stehen nach Angaben der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) bei der Lebenserwartung ihrer Bürger auf Platz 28.

Erstes Mal seit 1993

Warum die Lebenserwartung in den USA sinkt

Stamperl mit klarem Schnaps: Alkohol hat eine betäubende Wirkung auf den ganzen Körper.

Nach dem Festessen

Mythos Verdauungsschnaps: Hilft er wirklich?

E-Zigarette: Sie gilt in der Wissenschaft als weniger schädlich als Tabak-Zigaretten. Sie sei jedoch nicht harmlos.

Gesundheitsschädlich oder nicht?

Das Für und Wider von E-Zigaretten

Marmeladebrot auf dem Boden: Im Experiment ließ der Experte Lebensmittel drei und 30 Sekunden auf Flächen liegen und überprüfte die Vermehrung von Bakterien.

Drei-Sekunden-Regel

Darf man Lebensmittel vom Boden essen?

Verhütung: Bei einem regelmäßigen Zyklus können Frauen verhüten, indem sie ihre Körpertemperatur messen.

Natürliche Methode

Temperatur-Verhütung: Ist auf den Kalender Verlass?

Ein Mann raucht eine E-Zigarette: In Deutschland sind die Zusammensetzungen der Wirkstoffe von E-Zigaretten strenger reguliert als in den USA.

In den USA

Zahl der Todesfälle durch E-Zigaretten steigt

Senioren beim Nordic Walking: Sportwissenschaftler raten, auch im Herbst und Winter einer sportlichen Aktivität im Freien nachzugehen.

Sport im Alter

Mit diesem Training halten sich Senioren fit

Eine Frau trägt Kinesio-Tape auf dem Rücken: Richtig angebracht helfen die Streifen bei Rückenbeschwerden, Verstauchungen oder Haltungsproblemen.

Gesund geklebt

Wann Kinesio-Tapes sinnvoll sind – und wann nicht

Rettungsdienst (Symbolbild): Ist jemand in Lebensgefahr, dann sollte man die Notrufnummer 112 wählen – wenn nicht, dann unter anderem den ärztlichen Bereitschaftsdienst.

Bis der Arzt kommt

Warum die 112 nicht immer die beste Wahl ist

Frau spricht vor Publikum: Mit einfachen Übungen kann man seine Stimme gesund trainieren. Gähnen kann beispielsweise helfen.

Reden, singen und trinken

So bleibt Ihre Stimme wohltönend

Frau mit Hitzeausschlag: Betroffen sind Menschen jeden Alters, besonders aber kleinere Kinder.

Juckende Reizung

Hitzeausschlag besser nicht mit Cremes behandeln

Insektenstich: Eitert die Stelle, ist das ein Anzeichen für eine Entzündung.

Bloß nicht kratzen

Wann muss ich bei einem Mückenstich zum Arzt?

Ein Thermometer zeigt eine Temperatur von 38 Grad: Bei Hitze ist es wichtig, ausreichend viel zu trinken.

Hitzewelle 2003 folgenschwerste

Wenn Hitze tödlich ist

Eine Zecke sitzt auf einem Blatt: Neben der regulären einheimischen Zecke könnte sich in diesem Jahr in Deutschland die tropische Hyalomma-Zecke stärker ausbreiten als bisher. (Symbolbild)

Einen Biss vermeiden

Mit diesen fünf Tipps schützen Sie sich vor Zecken

Füsse unter der Bettdecke: Die Hornhautschicht an den Sohlen macht die Füße nicht unempfindlicher gegenüber Reizen.

Wissenschaftlich belegt

Hornhaut an den Füßen hat viele Vorteile

Hyalomma-Zecke: Der tropische Parasit wurde bisher in acht deutschen Bundesländern gesichtet.

Bis zu zwei Zentimeter groß

Riesenzecke siedelt sich in Deutschland an

Walken: Sport bei hohen Temperaturen ist besonders fordernd für den Kreislauf.

Mediziner erklärt

Diese Personen sollten auf Sport bei Hitze besser verzichten

Frau zieht an Zigarette: Die 71-jährige Klägerin raucht seit ihrem 18. Lebensjahr und hat schon zehnmal versucht, aufzuhören.

Aktuelles Urteil

Rauchen: Zahlt die Kasse Ersatzarznei zur Entwöhnung?

Frau inhaltiert Dampf aus einer E-Zigarette: Mediziner warnen vor schweren Folgen.

Neue Erkenntnisse

So schädlich sind E-Zigaretten

Von Alexandra Grossmann

Frau lässt sich die Lippen aufspritzen: Lippenkorrekturen liegen derzeit auf Platz zwei bei den häufigsten Eingriffen.

"Der Selfieboom ist gefährlich"

Schönheitsoperationen: Das sind die häufigsten Eingriffe

Zigarette ausdrücken: Partner helfen Rauchern, die aufhören möchten – indem sie etwa von Entzugserscheinungen ablenken.

Neue Studie

Rauchstopp: Warum es zu zweit besser klappt

Laufen in der Abendsonne: Sport am Ende des Tages ist im Hinblick auf Schlaf umstritten.

Neue Studien

Führt Sport am Abend zu Schlaflosigkeit?

Zecke

Krank nach Zeckenstich

Bei Borreliose kommt es auf frühzeitige Diagnose an

Schlafendes Paar

Bauch, Rücken, Seite

Welche Schlafposition ist am gesündesten?

Von Larissa Koch

Blick auf ein Testkit für Heimtests auf Geschlechtskrankheiten für die Frau.

Geschlechtskrankheit

Syphilis breitet sich in Deutschland weiter aus

Musik hören: Verschiedene Musikgenres können beim Einschlafen helfen.

Besser schlafen mit Bach oder Ed Sheeran

Diese Musik hilft beim Einschlafen

Schlafstörungen: Eine erholsame Nachtruhe hängt auch von Ihrem Verhalten am Tag ab.

Fehler vermeiden

Zehn Gründe für die häufigsten Schlafprobleme

Bonusheft: Wer sein Bonusheft regelmäßig beim Zahnarzt abstempeln lässt, bekommt bei einer größeren Behandlung bis zu 30 Prozent mehr Zuschuss von der Krankenkasse.

Es geht um Ihr Geld

So wichtig ist das Bonusheft beim Zahnarzt wirklich

Frau macht ein Selfie: Bearbeitete Fotos können dazu führen, dass Menschen den Bezug zur Realität verlieren.

Mediziner warnen

Selfies: Fotofilter können Selbstwertgefühl schmälern

So haben vier Frauen ihren Körper neu entdeckt

Was sie kostet, wann sie wirkt

"Pille danach" stark im Kommen

Hilfe für Pädophile: Vorbeugende Therapien für Männer mit pädophilen Neigungen erweisen sich den Anbietern zufolge in vielen Fällen als wirksam.

"Sie wollen kein Täter werden"

Anonyme Therapien helfen Pädophilen

Rasen mit Fußballspielern im Hintergrund.

Gefahr im Gras

Auf Fußballplätzen lauern Zecken

Themen A bis Z

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