Melody Haase: DSDS-Sternchen zeigt Abnehmerfolg

Vorher-Nachher-Vergleich

DSDS-Sternchen Melody Haase zeigt ihren Abnehmerfolg

30 Kilogramm hat TV-Bekanntheit Melody Haase verloren. Auf Instagram teilt sie nun ein Video, das ihren körperlichen Wandel festhält.

Melody Haase hat ihre Ernährung umgestellt – mit sichtbaren Folgen: Im März dieses Jahres verriet die ehemalige DSDS-Teilnehmerin, dass sie rund 30 Kilogramm abgenommen habe. Angefangen habe sie mit 85 Kilogramm, nun sei sie bei 56 Kilogramm.

Auf Instagram erinnert die 30-Jährige nun an ihre Abnehmreise und teilt ein Video, in dem sie vor und nach dem Gewichtsverlust zu sehen ist. Den Clip sehen Sie im unten stehenden Post. Dazu hielt sie fest: "Ich werde jede Version von mir lieben. Liebe dich selbst – der Rest wird sich von allein ergeben."

So hat Melody Haase Gewicht verloren

Der "Bild"-Zeitung verriet Melody Haase im Sommer, dass sie gar nicht unbedingt abnehmen wollte. Durch die Ernährungsumstellung habe sie sich einfach mehr um sich kümmern wollen. "Dass ich so viel abgenommen habe, ist mir tatsächlich erst aufgefallen, als Menschen wahnsinnig verdutzt reagiert haben, wenn sie mich getroffen haben. Meine Mutter war teilweise sogar besorgt, weil ich ja plötzlich so viel abgenommen hätte", so Melody Haase.

Früher habe sie nie auf ihre Ernährung geachtet, gegessen, worauf sie Lust hatte. "Das war leider oft Fast Food, Döner, Burger, Mac and Cheese." Auch heute zähle sie keine Kalorien, wähle aber bewusst gesunde Lebensmittel. Zu ihrem Ernährungsplan zählen Fisch, Obst, Gemüse und Nüsse. Statt Kuhmilch nutze sie Mandelmilch, süße Getränke habe sie gegen Wasser und Tee eingetauscht.

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Ihre ersten TV-Erfahrungen sammelte Melody Haase bei der RTL-Show "Deutschland sucht den Superstar". Anschließend machte sie bei Reality-TV-Formaten mit, widmet sich aber bis heute weiter ihrer musikalischen Karriere. Auf Instagram folgen ihr knapp 160.000 Internetnutzer.