Hautpflege leicht gemacht – die wichtigsten Dos and Don'ts

Optimale Routine

Hautpflege leicht gemacht – die wichtigsten Dos and Don'ts

Die Haut ist zahlreichen äußerlichen Einflüssen ausgesetzt. Vermeiden Sie Pflegefehler, mit denen Sie Ihre Haut noch weiter strapazieren.

Bei der Suche nach den passenden Pflegeprodukten haben Sie eine riesige Auswahl. Passt das Produkt zum Hauttyp und hat schonende Inhaltsstoffe, haben Sie den Grundstein für die richtige Pflege gelegt.

So pflegen Sie Ihre Haut richtig

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht täglich, um Schweiß, Talg und abgestorbene Hautschuppen von der Hautoberfläche zu entfernen.
2. Nehmen Sie viel Obst und Gemüse zu sich, da diese wichtige Antioxidantien und Vitamine für die Haut liefern.
3. Wechseln Sie Ihre Stammprodukte nicht zu häufig.
4. Verwenden Sie täglich Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, um Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

Vermeiden Sie diese Fehler bei der Hautpflege

1. Zu häufiges Waschen trocknet die Haut aus und entzieht ihr Fett.
2. Vermeiden Sie zu viele unterschiedliche Pflegeprodukte, vor allem wenn diese Peeling-Wirkstoffe enthalten. Dies kann Ihre Haut schwächen und für äußerliche Schäden wie Sonnenbrand anfälliger machen
3. Mechanische Peelings schaden der empfindlichen Gesichtshaut mehr, als dass sie nutzen.
4. Schlafen Sie nicht mit Make-up – auch wenn der Abend lang war.
5. Zu lange Sonnenbäder sind ein Tabu für gepflegte und jugendliche Haut.

Tabus bei trockener Haut – die häufigsten Fehler

Einige typische Fehler verstärken das trockene Hautbild, anstatt es zu reduzieren:

1. Viel Wasser trocknet die Haut noch mehr aus, besonders wenn es heiß ist – das Gesicht mit Wasser zu benetzen, ist daher eher kontraproduktiv.
2. Zu wenig Flüssigkeitsaufnahme führt zu trockener Haut. Trinken Sie mehr Wasser.
3. Make-up, Foundation, Puder – all das sind Faktoren, die Ihre Haut austrocknen.
4. Nikotin und Alkohol entziehen der Haut Feuchtigkeit, gleiches gilt für Stress.

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Weniger ist mehr

Die menschliche Haut ist weniger anspruchsvoll als gedacht. Das Motto "weniger ist mehr" zahlt sich bei der Hautpflege aus. Nutzen Sie lieber wenige und dafür die richtigen Kosmetikprodukte.