Kaki schälen oder nicht? So machen Sie es richtig

Gesunde Ernährung

Kaki schälen? So bereiten Sie Kakis richtig zu

Kakis werden als gesunder Snack immer beliebter. Doch wie essen Sie die tropischen Früchte am besten? Und was machen Sie mit der Schale? Wir erklären es.

Sie können Kakifrüchte auch mit Schale ohne Bedenken verzehren. Die Schale ist allerdings im Vergleich zum Fruchtfleisch hart und zäh. Wenn Sie die Schale nicht mitessen möchten, haben Sie verschiedene Optionen bei der Zubereitung.

Kaki löffeln

Besonders weiche und reife Kakis eignen sich gut zum Auslöffeln. Schneiden Sie hierfür die Kaki längs durch, entfernen Sie den Blätterkranz und genießen Sie das geleeartige Fruchtfleisch. Kakis sind noch genießbar, wenn sie eine durchsichtige Farbe und saftige Konsistenz annehmen. Gerade in diesem fortgeschrittenen Reifestadium ist das Löffeln eine geeignete Option. Wenn die Kaki hingegen deutliche Druckstellen hat oder nicht mehr angenehm süßlich riecht, sollten Sie sie nicht mehr verzehren.

Kaki schälen

Auch wenn Kakis noch hart sind, können Sie sie bereits essen. Sobald die Frucht nicht mehr pelzig schmeckt, eignet sie sich zum Verzehr. Bei harten Kakis entfernen Sie die dünne Haut mit einem Sparschäler. Diese Obstsorte gleicht sowohl in Bezug auf Optik als auch was die Handhabung betrifft einer Tomate. Orientieren Sie sich deshalb bei der Zubereitung am Schälen von Tomaten.

Kaki in Spalten schneiden

Sie haben auch die Möglichkeit, die Kaki wie eine Melone zu verzehren. Schneiden Sie das Obst dafür in Achtel, sodass Sie schmale Spalten erhalten. Fassen Sie nun die Stücke an der Schale an und essen das Fruchtfleisch. Diese Zubereitungsmethode ist besser für härtere Kakis geeignet.

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Wenn Ihre Kaki schon sehr weich und reif ist, sollten Sie die Löffelmethode nutzen. Kleine Spalten sind gerade für die Frühstücksbox gut geeignet und schmecken Kindern in jedem Alter. Auch als Snack fürs Büro oder die Uni ist diese Zubereitung optimal, denn Ihre Finger bleiben sauber und werden nicht klebrig.