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Zum journalistischen Leitbild von t-online.Abnehmen Fünf dauerschlanke Frauen verraten ihr Geheimnis
Es gibt Frauen, die halten seit Jahren ihre schlanke Figur und scheinen sich nie mit Diäten quälen zu müssen. Wie machen die das nur? Um ihrem Geheimnis auf die Spur zu kommen, haben wir fünf natürlich schlanke Frauen nach ihren persönlichen Sport- und Essgewohnheiten befragt.
Diäten kennen sie nur vom Hörensagen
Wer regelmäßig mit Figurproblemen zu kämpfen hat, blickt ein wenig neidisch auf jene, die schlank sind – ohne sich mit Kalorien, Kohlenhydraten und Kartoffel-Diäten rumzuärgern. Doch was machen schlanke Frauen anders? Machen sie besonders viel Sport, essen sie nur Salat oder haben sie einfach nur gute Gene? Um herauszufinden, was das Geheimnis schlanker Frauen ist, haben wir uns mit fünf von ihnen unterhalten.
Salat, Sport oder einfach gute Gene?
Nach unseren Gesprächen ist klar, verschiedene Faktoren spielen eine Rolle: Die befragten Frauen waren meist schon als Kinder schlank und halten ihr Gewicht mit nur leichten Schwankungen weitestgehend mühelos. Einige bewegen sich gern und viel, andere überhaupt nicht. Wieder andere essen sehr langsam und verspüren schneller ein Sättigungsgefühl. Eines haben alle befragten Frauen jedoch gemeinsam: Sie hören auf ihren Körper. Signalisiert er „ich habe genug“, legen sie die Gabel beiseite. Der Mythos vom ewigen Salatessen bleibt jedoch ein Mythos: Unsere Damen haben mitunter einen regen Appetit und verzichten nicht auf jede Kaloriensünde.
Essen steht nicht permanent im Mittelpunkt
Fazit: Auch natürlich schlanke Frauen essen gerne und können eine gute Mahlzeit richtig genießen. Doch das Essen steht bei ihnen nicht pausenlos im Mittelpunkt. Stattdessen kann es ihnen sogar passieren, dass sie das Abendbrot einfach vergessen, weil sie gerade mit etwas anderem beschäftigt sind.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
