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Spliss und Haarbruch vorbeugen Hitzeschutz für die Haare: Tipps und Tricks
Bürsten, Föhnen, Sprayen - alles gehört beim täglichen Styling dazu. Wir geben Ihnen Tipps, wie Ihr Haar trotz Hitzebelastung dauerhaft gesund und in Form bleibt.
Hitzeschutz für die Haare: Grundsätzliche Tipps
Bevor Sie sich um einen umfassenden Hitzeschutz für die Haare kümmern, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Haar vor dem Frisieren immer komplett trocken ist. Vor allem, wenn Sie mit Wärme arbeiten und dadurch die natürliche Struktur umformen, beziehungsweise neu modellieren, darf kein Wasser mehr in den Haaren übrig sein.
Was Hitze für die Haare bedeutet
Bevor Sie sich also mit Glätteisen, Bürste oder Lockenstab bewaffnen, sollten Sie Ihre Haare lufttrocknen lassen oder bei kalter Luft trocken föhnen. Dies ist besonders wichtig, da die äußere Haarschicht durch Föhnhitze sehr schnell strapaziert wird. Ist diese Schuppenschicht geschädigt, wirken die Haare stumpf, spröde und neigen zusätzlich zu Spliss, wie die "Apotheken Umschau" auf ihrer Internetpräsenz informiert.
Im schlimmsten Fall kann zu viel Hitze dazu führen, dass Ihnen die Haare regelrecht abbrechen. Dies gilt besonders für bereits chemisch behandeltes, also gefärbtes oder blondiertes Haar. Auch Dauerwellen sollten durch entsprechende Produkte geschützt werden.
Wie kann ich meine Haare konkret schützen?
Zum einen sollten Sie vermeiden, dass Ihr Haar unnötiger Hitze ausgesetzt wird. Das ist möglich, in dem Sie Ihr Haar vor dem "in Form föhnen" oder Bürsten erst mal vollständig trocknen lassen. Jeder Föhn bietet inzwischen auch die Kaltluftvariante an, für den Fall, dass es mal etwas schneller gehen muss.
Zum anderen sollten Sie zusätzliche Pflegeprodukte verwenden, die einen extra ausgewiesenen Hitzeschutz beinhalten. Diesen massieren Sie in der Regel ins handtuchtrockene Haar ein. Da jedoch nicht alle Styling-Produkte auf die gleiche Art und Weise angewendet werden, ist es ratsam die Anwendung auf der Rückseite des Produkts zu beachten. Dort finden Sie alle erforderlichen Produktinformationen.
Produkte für jeden Haartyp
Einen ebenfalls wichtigen Tipp gibt die Zeitschrift „Fit for Fun“ auf ihrer Webpräsenz. So sollten Sie Hitzeschutzprodukte stets nach Ihrer individuellen Haarstruktur beziehungsweise Ihrem „Typ“ auswählen. Haben Sie schnell fettendes Haar, benötigen Sie womöglich andere Produkte, als für sprödes und strapaziertes Haar erforderlich wären. Da die meisten Hersteller mehrere Pflegeserien in ihrem Sortiment haben, werden Sie sicher schnell fündig.
Darüber hinaus ist es auch wichtig, neben einem Hitzeschutzprodukt auch andere Pflegeprodukte, wie Shampoos, Spülungen oder Kuren zu nutzen. So können zum Beispiel Haarkuren sprödem Haar schnell wieder zu Glanz und Fülle verhelfen. Auch hier sollten Sie aufmerksam nachlesen, ob das Produkt für Ihren Haartyp geeignet ist. Gelocktes und schwer zu bändigendes Haar hat selbstverständlich andere Bedürfnisse als glattes Haar.
Glätteisen und Lockenstab
Aufgrund der Tatsache, dass Glätteisen und Lockenstab Temperaturen um die 200 Grad aufweisen, sind diese nicht optimal fürs Haar. Die wichtigste Regel lautet daher: Verwenden Sie Glätteisen und Lockenstab nicht täglich, sondern nur dann, wenn Sie Ihr Styling für einen bestimmten Anlass aufpeppen wollen.
Weiterhin sollten Sie darauf achten, dass Ihre Haare vollkommen getrocknet sind, bevor Sie Glätteisen oder Lockenstab ansetzen. Zudem sollten Sie vorher einen geeigneten Hitzeschutz aufgetragen haben. Dieser kann - je nach Produkt - sowohl auf nassem Haar als auch auf trockenem Haar angewendet werden.
Schwarzkopf.de rät außerdem, dass Glätteisen und Lockenstäbe nicht zu alt sein sollten. Möchten Sie sich eines der beiden Geräte zulegen, wäre es ratsam auf eine Teflonbeschichtung zu achten, die das Haar beim stylen weniger strapaziert.
- Fragen und Antworten zu Eisen in Lebensmitteln. Online-Information des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR). (Stand: Dezember 2008)
- Was hinter dem Haarausfall bei Stress stecken könnte. Online-Information der Ärztezeitung. (Stand: 15. August 2021)
- Haarausfall – hat die Ernährung darauf Einfluss? Online-Information des Verbraucherfensters Hessen. (Stand: Januar 2020)
