Muskelfaserriss
Hilfreiche Maßnahmen
Trainingspause unumgänglich
Verletzung erkennen und behandeln
Wenn Heilung gestört wird
Förderliche Wirkung nicht belegt
Diese Maßnahmen sind sinnvoll
Erste Hilfe mit einfachen Maßnahmen
So fühlt er sich an
Symptome, Behandlung, Ausfallzeit
Diese Heilungsdauer ist üblich
Symptome, Behandlung, Dauer
Darauf kommt es an
Muskelzerrung