"Ich fühle mich gerade richtig gut" So hat Carmen Geiss acht Kilo abgenommen
Da sich Carmen Geiss in ihrem Körper zuletzt nicht richtig wohlgefühlt hatte, nahm sie in kurzer Zeit acht Kilo ab. Wie hat der TV-Star das geschafft?
Die Fans von Carmen Geiss können sich nicht nur in der RTLzwei-Serie "Die Geissens – Eine schrecklich glamouröse Familie" einen Eindruck vom Luxusleben der 58-Jährigen verschaffen. Auch auf Instagram lässt die TV-Bekanntheit ihre Follower bereitwillig an ihrem Alltag teilhaben. Ob in luxuriöser Robe oder knappem Bikini: Carmen posiert gerne für ihre Community.
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Doch in den vergangenen Monaten fühlte sich Carmen Geiss in ihrem Körper nicht mehr richtig wohl. Ein Zustand, den die zweifache Mutter nicht tatenlos akzeptieren wollte: Um zukünftig für ihre Fans wieder topfit posieren zu können, nahm sie acht Kilo ab – und legte dafür ordentlich Disziplin an den Tag.
Detoxprogramm führt zum Abnehmerfolg
Im "Bild"-Interview verrät Carmen Geiss ihr Abnehmrezept: "Ich mache zweimal im Jahr für sechs Wochen Detox. Heißt: Ich verzichte komplett auf Zucker, esse kleine, gesunde Portionen und trinke keinen Alkohol, nur stilles Wasser mit frischem Zitronen- oder Ingwersaft." Carmen habe das Gefühl, dass sich ihr Magen durch den strengen Ernährungsplan bereits verkleinert habe. Zumindest verspüre sie kaum noch Hunger. "Ich fühle mich gerade richtig gut", freut sie sich.
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Zusätzlich zu ihrem Detoxprogramm geht Carmen Geiss dreimal pro Woche für eine Stunde zur Akupunktur und nimmt täglich chinesische Medizin ein. "Alles auf Pflanzenbasis. Dadurch werden mein Blut und mein Darm gereinigt. Die ersten Tage musste ich chinesische Säfte trinken, das habe ich aber nicht mehr ausgehalten. Die haben fürchterlich geschmeckt. Jetzt habe ich kleine Pillen bekommen, das funktioniert besser", berichtet der Realitystar weiter.
Carmen Geiss setzt zudem auf chinesische Medizin
Für gewöhnlich ergänzt Carmen Geiss ihren strengen Ernährungsplan mit regelmäßigen Sporteinheiten. Doch aufgrund ihrer Rückenprobleme könne sie derzeit kein Krafttraining betreiben: Auf ihr Hula-Hoop-Training möchte sie aber trotzdem nicht verzichten.
Im Kampf gegen ihre Rückenbeschwerden setzt Carmen Geiss ebenfalls auf chinesische Medizin. Eine schiefe Wirbelsäule und verengte Gefäße bereiteten ihr mächtig Schmerzen, zwischenzeitlich konnte sie ihren Hals nicht mehr drehen. Doch nach fünf Wochen Behandlung gehe es ihr bereits viel besser. "Mein chinesischer Arzt hat mir erzählt, er habe schon Patienten gehabt, denen es schlechter gegangen sei, und da habe die Behandlung angeschlagen. Mein großer Wunsch wäre, dass wir das auch ohne OP hinbekommen", erklärt die gebürtige Kölnerin.
- bild.de: "Minus acht Kilo! Carmens Fett-weg-Geheimnis" (kostenpflichtig)
- instagram.com: Profil von carmengeiss
