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Trennung & Scheidung Wieder allein sein: Stellen Sie sich selbst in den Mittelpunkt
Endlich wieder allein - oder leider wieder allein? Das ist die Frage, und wer sie positiv beantwortet, kann das Leben auch genießen, wenn eine Beziehung zu Ende geht. Sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen heißt das Zauberwort, und wie es gelingt, erfahren Sie hier. Denken Sie nicht nur über die Vergangenheit nach, sondern auch darüber, welch wunderbare Möglichkeiten die Zukunft für Sie bereithält.
Wieder allein - Haustier und Tagebuch
Denken Sie darüber nach, sich ein Haustier anzuschaffen. Tiere schenken bedingungslose Aufmerksamkeit und Liebe, sie sind immer für einen da. Eine Alternative könnte auch ein Pflegetier sein, das Sie regelmäßig zum Spaziergang mitnehmen oder um das Sie sich kümmern. Ebenfalls gut tut, Tagebuch schreiben. Notieren Sie, wie Sie sich fühlen, aber auch was das Problem in der Beziehung war und welche Rolle Sie dabei gespielt haben. Dabei entdecken Sie vielleicht Aspekte an sich selbst, die Sie vorher nicht kannten oder nicht in den Mittelpunkt gestellt haben.
Neues und Vertrautes
Wenn Sie wieder allein sind, ist es wichtig trotzdem nicht einsam zu sein. Verbringen Sie deshalb wann immer Sie können und wollen Zeit mit Ihrer Familie oder mit Freunden. Menschlicher Kontakt tut immer gut. Sie können sich aber dann auch überlegen, welche Dinge Sie immer schon mal machen wollten aber bisher nicht getan haben. Neue Hobbys oder Freizeitaktivitäten, Menschen die Sie vielleicht etwas vernachlässigt haben oder neu kennen lernen.
