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Fleischgerichte Zartes Fleisch in Soße - Gulasch und Geschnetzeltes
Ob aus Fleisch vom Rind, Schwein, Kalb oder Lamm - Gulasch schmeckt köstlich. Auch Geschnetzeltes mit einer feinen Soße ist ein Genuss. Auf den ersten Blick ähneln sich die beiden Fleischgerichte. In der Zubereitung gibt es aber Unterschiede: Während Geschnetzeltes nur ganz kurz angebraten wird, muss Gulasch lange schmoren.
Gulasch - beliebter Klassiker
"Gulasch und Geschnetzeltes gehören seit langem zur deutschen Küche und sind noch immer sehr beliebt", sagt Hauswirtschafterin Inge Kelting, Landesvorsitzende des DHB - Netzwerk Haushalt in Hamburg. Im Laufe der Jahre hat sich die Zubereitung auch verändert: "Viele Menschen kochen heute nicht mehr so schwer und reichhaltig wie früher. In Gulasch oder Geschnetzeltem wird Fettiges wie Sahne oder Schmand durch Kalorienarmes wie Brühe ersetzt."
Aufs Fleisch kommt es an
Für beide Gerichte können Schwein, Rind, Kalb, Lamm oder Wild verwendet werden, erklärt Monika Schuster, Küchenmeisterin und Fachautorin aus München. "Doch für Geschnetzeltes wird kurzfaseriges Fleisch genommen, zum Beispiel Filet, Rücken oder ein Stück aus der Keule." Diese haben kurze Zubereitungszeiten und müssen nur einige Minuten angebraten werden. Anders ist das bei Gulasch und anderen Schmorgerichten wie einem Ragout. "Dafür verwendet man grobes und langfaseriges Fleisch aus der Schulter oder der Brust." Die gröberen Fleischfasern brauchen deutlich länger, um gar zu werden.
In Gulasch gehören Zwiebeln
Für Gulasch wird das Fleisch in vier bis fünf Zentimeter große Würfel geschnitten. "Dann nimmt man dieselbe Grammmenge Zwiebeln und schneidet sie in Scheiben", sagt Klaus-Wilfried Meyer vom Verband der Köche Deutschlands in Frankfurt. Die Zwiebeln werden in einem Topf angebraten. Sind sie glasig, kommen die gesalzenen und gepfefferten Fleischstücke dazu. "Die schmoren bei geschlossenem Deckel im eigenen Saft und in dem der Zwiebeln." Gewürzt wird nach Geschmack mit scharfem oder edelsüßem Paprika.
Gulasch muss lange schmoren
Je nachdem, wie viel Fleisch es ist und wie groß die Stücke sind, muss das Gulasch eine bis eineinhalb Stunden köcheln. "Etwa zehn Minuten vor Ende der Garzeit gibt man noch Gulaschgewürz dazu", sagt Meyer. Das lässt sich auch selbst herstellen: Kümmel, Zitronenschale und Knoblauch mischen, klein hacken und mit etwas Salz abschmecken. "Wenn man es nicht klein hackt, kann man es auch in einem Tee-Ei in den Topf zum Fleisch geben und zum Servieren wieder herausnehmen." Zum Gulasch passen Nudeln, Kartoffelbrei, Klöße oder Polenta. "Einige schwören auch auf Gewürzgurken zum Gulasch."
Zu Gulasch aus Kalbfleisch passen Pilze
Gulasch ist ein Ragout - wie Gerichte aus kleinen geschmorten oder gedünsteten Fleischstücken in Soße heißen. Auch für ein Kalbsragout wird das Fleisch zuerst gewürfelt, allerdings etwas kleiner als beim Gulasch, wie der Küchenmeister erläutert. "Die Würfel werden bei hoher Hitze scharf in der Pfanne angebraten, dann kommen gehackte Zwiebeln dazu." Abschließend das Ganze in einen Schmortopf füllen, mit Kalbsfond auffüllen und 45 bis 60 Minuten gar werden lassen. Kurz vorher noch Champignons oder Steinpilze und etwas Sahne hinzugeben - fertig.
Zu Gulasch aus Lamm passen Wurzelgemüse
Ähnlich wird das Lammragout zubereitet: "Das Fleisch wird grob gewürfelt, kurz scharf angebraten und dann im Bräter geschmort", berichtet Autorin Monika Schuster. Auch hier muss das Fleisch mit reichlich Soße abgedeckt sein, zum Beispiel mit Rotwein und Lammfonds. "Zwiebeln und Wurzelgemüse wie Möhre oder Sellerie runden den Geschmack ab."
Fleisch in Streifen für Geschnetzeltes
Beim Geschnetzelten wird das Fleisch in Streifen geschnitten. "Dabei ist wichtig, gegen die Faser zu schneiden", erklärt Expertin Schuster. "Wenn es dagegen falsch, also mit der Faser, geschnitten wird, wird es zäh." Zubereitet wird das Fleischgericht nicht im Topf, sondern in der Pfanne, in der Öl erhitzt wird. "Das Fleisch sollte kurz vorher mit Salz und Pfeffer gewürzt werden, damit es nicht zu lange liegt und das Salz Wasser entziehen kann." Die Fleischstreifen werden bei hoher Hitze angebraten und nach einigen Minuten aus der Pfanne genommen.
Fleisch nur noch kurz ziehen lassen
"Man nutzt die Brataromen in der Pfanne, um die Soße anzusetzen", sagt Schuster. Kleingeschnittene Zwiebeln anschwitzen und mit Braten- oder Kalbsfonds oder brauner Grundsoße ablöschen. Je nach Geschmack können Sahne, Crème fraîche, Pfefferkörner, Orangenspalten, Cognac oder Calvados dazugegeben werden. "Das Fleisch kommt anschließend nur kurz in diese Soße, damit es etwas ziehen kann." Das Essen wird mit Reis, kleinen Butterkartoffeln, Gemüse, Spinat oder Pilzen serviert.
Vielseitiges Gericht
Mal nicht typisch Deutsch darf Geschnetzeltes auch schmecken: "Wer es asiatisch mag, kann die Soße mit Kokosmilch und Curry aufgießen", sagt Schuster. Und wenn Lammfleisch mit Tomaten, Thymian und Knoblauch verwendet wird, könnte es auch in einem Restaurant mit Mittelmeerblick serviert werden.
