Bauch trainieren: Mit diesen einfachen Übungen für zu Hause

Nur fünf Minuten täglich

Mit diesen einfachen Übungen straffen Sie Ihren Bauch

Der Bauch sollte nicht nur wegen eines Six Packs trainiert werden. Eine stabile Muskulatur der Körpermitte hilft auch, den Rücken zu entlasten. Eine Expertin zeigt dazu einfach Übungen.

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