Verbrennung: Der Hauptgrund, warum Rauchen schädlich ist. | Die große Unwissenheit rund ums Rauchen

Verbrennung: Der Hauptgrund, warum Rauchen schädlich ist.

Die große Unwissenheit rund ums Rauchen

Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland rauchen – über 35 Prozent der Bevölkerung.¹ Den allermeisten ist bewusst, dass sie durch den Zigarettenkonsum ihrer Gesundheit schaden. Die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Zigaretten und ihren negativen Auswirkungen sind allerdings anders als oft vermutet.

Drei Fakten:

1. Durch das Verbrennen von Tabak bei Temperaturen von bis zu 900 Grad Celsius entstehen mehr als 6.000 unterschiedliche Chemikalien. Mindestens 250 davon gelten als schädlich, rund 90 als krebserregend.²

2. Das Nikotin im Tabak ist nicht krebserregend, macht aber abhängig und ist nicht risikofrei.³

3. Es gibt Alternativen zur Zigarette – ohne einen Verbrennungsprozess. Dieser ist die Hauptursache für die Schädlichkeit des Rauchens.

Was ist also der Grund dafür, warum Rauchen so schädlich ist?

Wie können Raucher*innen die Belastung durch Schadstoffe senken?

Endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, ist zweifellos die beste Lösung. Wer keinen kompletten Rauchstopp anstrebt, findet Alternativen, die ohne Verbrennung auskommen und so nachgewiesen deutlich weniger Schadstoffe freisetzen.

Alternativen zur Zigarette – ohne Verbrennung

Nikotinhaltige verbrennungsfreie Produkte sind nicht risikofrei und machen süchtig.

E-Zigaretten

• Keine Verbrennung
• Flüssigkeit/Liquid wird erhitzt
• Kein Tabak
• Mit oder ohne zugefügtes Nikotin
• Dampf

Tabakerhitzer

• Keine Verbrennung
• Tabak wird erhitzt
• Natürlicher Nikotingehalt
• Dampf

Orale Produkte

• Keine Verbrennung oder Erhitzung
• Mit oder ohne Tabak
• Natürlicher Nikotingehalt oder zugefügtes Nikotin
• Kein Rauch oder Dampf

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