Welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken

Blaubeeren sind ein gesunder Snack für zwischendurch.

Obst und vor allem viel Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil von einer gesunden Ernährung.

Lachs wird eine entzündungshemmende Wirkung zugesprochen.

So sieht ein nahezu perfektes antientzündliches Essen aus: Eine Quinoa-Wildreis-Bowl mit Edamame, Lachs, Avocado und Roter Bete.