Zu viel Obst kann ungesund sein

Smoothies sind eher eine Mahlzeit als ein Getränk – allerdings ohne Sättigungseffekt.

Ab und zu dürfen Kinder an Quetschies nuckeln. Ein dauerhafter Ersatz für reguläres Obst sind sie aber nicht.

Manche Obstsorten enthalten deutlich mehr Zucker als andere. Ein Beispiel dafür sind Weintrauben.

Zwei Portionen Obst sollten es pro Tag mindestens sein, sagen Experten. Übertreiben dürfen Verbraucher es mit Apfel und Co. allerdings auch nicht.

Die Banane gehört zu den Obstsorten mit dem höchsten Zuckergehalt.