Zu viel Obst kann ungesund sein

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Quelle: Mascha Brichta/dpaSmoothies sind eher eine Mahlzeit als ein Getränk – allerdings ohne Sättigungseffekt.

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Quelle: Bodo Marks/dpaAb und zu dürfen Kinder an Quetschies nuckeln. Ein dauerhafter Ersatz für reguläres Obst sind sie aber nicht.

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Quelle: Robert Günther/dpaManche Obstsorten enthalten deutlich mehr Zucker als andere. Ein Beispiel dafür sind Weintrauben.

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Quelle: Christin Klose/dpaZwei Portionen Obst sollten es pro Tag mindestens sein, sagen Experten. Übertreiben dürfen Verbraucher es mit Apfel und Co. allerdings auch nicht.

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Quelle: Robert Günther/dpaDie Banane gehört zu den Obstsorten mit dem höchsten Zuckergehalt.