Richtig essen in der Schwangerschaft

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Quelle: Bodo Marks/dpa

Vor allem schmecken soll es: Gerade Schwangere sollten sich von Ernährungsfragen nicht stressen und verunsichern lassen.

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Quelle: Klinikum der Universität München/dpa

Prof. Regina Ensenauer ist Kinder- und Jugendmedizinerin sowie Leiterin des Instituts für Kinderernährung am Max-Rubner-Institut in Karlsruhe.

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Quelle: Margret Morlo/dpa

Margret Morlo ist Diätassistentin beim Verband für Ernährung und Diätetik (VFED).

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Quelle: Christin Klose/dpa

Gesunder Snack zwischendurch: In der Schwangerschaft ist gute Ernährung besonders wichtig - denn auch das Kind bekommt etwas davon mit.