Eifersucht

Ihre Frau steht regelmäßig im Zentrum männlicher Aufmerksamkeit? Kein Wunder, dass die Eifersucht Sie plagt – bleiben Sie möglichst locker und zeigen Sie den Rivalen souverän, zu wem die Dame gehört.

Grobe Eifersuchtsszenen kommen meist nicht gut an – eifersüchtige Männer zeigen sich eher verletzlich als stark.

Manche Frau genießt es, wenn sie begehrt wird und der Grund für Hahnenkämpfe ist – in einer gesunden Beziehung sollte die Partnerin ihren Mann jedoch nicht absichtlich verletzen.

Wut, Vertrauensverlust, Beschuldigungen, Kontrolle und ständiger Streit – übermäßige Eifersucht kann viel kaputt machen. Beide Seiten fühlen sich im Recht.

Hinter andauernder Eifersucht kann geringes Selbstwertgefühl stecken. Wer sein Selbstbewusstsein stärkt, hat weniger Verlustängste und Zweifel an der Treue.

Manchmal ist Eifersucht auch berechtigt, wenn die Partnerin tatsächlich der Beziehung den Rücken kehrt und sich nach anderen umsieht. Eine Aussprache steht an.

Leben und leben lassen: Gönnen Sie sich selbst den ein oder anderen Flirt – das heißt noch lang nicht, dass daraus gleich ein Seitensprung wird.

Was tun, wenn Sie eifersüchtig sind oder Ihre Frau? Autor Armin Fischer hat darauf ein paar Antworten in "Frauen. Eine Bedienungsanleitung, die selbst Männer verstehen" (um 12,99 Euro, humboldt Verlag).

Dr. Rolf Merkle widmet sich ausführlich dem Thema Eifersucht und meint, Liebe und Eifersucht schließen sich aus. Erfahren Sie mehr in: "Eifersucht: Vertrauen lernen – die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden" (um 13 Euro, PAL Ratgeber Verlag).

Warum uns Eifersucht und zu starre Moralvorstellungen unglücklich machen können: "Treue ist auch keine Lösung – Ein Plädoyer für mehr Freiheit in der Liebe" von Holger Lendt und Lisa Fischbach (um 10 Euro, Piper Verlag).