Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Gerade wenn Sie im vorderen Bereich des Kopfes Schmerzen haben, bietet es sich an, mit Eukalyptusöl die Schläfen sanft einzumassieren. Dabei lösen sich die Verspannungen und Sie können wieder klar denken.

Nicht nur Eukalyptusöl, sondern auch Pfefferminzöl kann gegen Kopfschmerzen helfen. Es wird ebenfalls auf die Schläfen aufgetragen und man kann es zusätzlich auch noch inhalieren. Viele Menschen entscheiden sich für Pfefferminz, weil sie den Geruch mögen. Es hängt also ganz von Ihren Vorlieben ab, welches Öl Sie verwenden.

Dieses Hausmittel hat schon Generationen überdauert und erfüllt auf jeden Fall seinen Zweck: Espresso mit Zitrone. Aber Sie sollten aufpassen, wenn Sie einen empfindlichen Magen haben. Sonst könnten Sie statt Kopfschmerzen mit Übelkeit rechnen.

Wenn wir schon bei Obst sind, wissen Sie sicherlich, dass Orangen eine große Menge Vitamin C enthalten. Kopfschmerzen, die durch einen Kater verursacht werden, können Sie lindern, wenn Sie einen großen Schluck Orangensaft und einen Teelöffel Salz zu sich nehmen. Das ist das, was Ihr Körper jetzt braucht.

Bei Verspannungskopfschmerzen können Sie sich mit einer Dusche Linderung verschaffen. Dabei sollten sie ihren Nacken abwechselnd warm und kalt abduschen, denn das fördert die Durchblutung und sorgt bei leichten Kopfschmerzen für eine schnelle Besserung.

Gerade, wenn man lange sitzt und sich nicht bewegt, kommt es schnell zu Kopfschmerzen. Wer den ganzen Tag im Büro ist, sollte darauf achten, sich ab und an zu bewegen. Schon ein einfaches Schulter- oder Kopfkreisen kann einiges bewirken.