Mehr Selbstliebe und weniger Schönheitswahn

Zeigt her, was ihr habt! Bei Body Positivity geht es darum, den eigenen Körper lieben zu lernen und vermeintliche Makel nicht mehr schamvoll zu verstecken.

Einfach mal loslassen und sich nicht immer mit anderen vergleichen - das sorgt für mehr Zufriedenheit.

Prof. Björn Enno Hermans ist Diplom-Psychologe und war mehrere Jahre auch Vorstandsvorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie.

Serin Khatib ist Journalistin und Bloggerin.

Schau mal, was hier schon wieder gepostet wurde: Die sozialen Medien sind voll mit Inhalten von scheinbar makellosen Influencern.