Tipps gegen schlechte Essgewohnheiten

Süßigkeiten oder Obst? Nicht jeder Snack ist automatisch ungesund.

Ingrid Acker ist Diätistin und Ernährungsberaterin im hessischen Rödermark sowie Mitglied im Berufsverband für Oecotrophologie (VDOE).

Christoph Klotter ist Professor für Gesundheits- und Ernährungspsychologie an der Hochschule Fulda.

Der schnelle Griff in die Tüte: Wer Chips mag, soll sie auch essen, sagen Experten - allerdings bewusst und mit Genuss.