Tools fürs digitale Fasten

Da passieren einfach so viele spannende Dinge auf dem Smartphone-Display. Wer Hilfe beim Abschalten braucht, bekommt sie in den Einstellungen von iOS und Android.

Bildschirmzeit ist Apples Weg, iOS-Nutzern beim Abschalten zu helfen.

Androids Digital Wellbeing gibt Übersicht über die Smartphone-Nutzung. Nutzer können auch Auszeiten für Benachrichtigungen und Anrufe einstellen.