![Junge Mann hält sich die Nase zu und macht mit der Hand eine ablehnende Geste Junge Mann hält sich die Nase zu und macht mit der Hand eine ablehnende Geste](https://images.t-online.de/2022/05/92121896v2/0x100:1920x1080/fit-in/1366x0/blaehungen-gehen-mitunter-mit-einem-fauligen-geruch-einher-meist-haengt-dies-mit-der-ernaehrung-zusammen.jpg)
Blähungen
![Junge Mann hält sich die Nase zu und macht mit der Hand eine ablehnende Geste Junge Mann hält sich die Nase zu und macht mit der Hand eine ablehnende Geste](https://images.t-online.de/2022/05/92121896v2/0x100:1920x1080/fit-in/1366x0/blaehungen-gehen-mitunter-mit-einem-fauligen-geruch-einher-meist-haengt-dies-mit-der-ernaehrung-zusammen.jpg)
![Salbeitee ist ein beliebtes Hausmittel bei Halsentzündungen und Heiserkeit. Salbeitee ist ein beliebtes Hausmittel bei Halsentzündungen und Heiserkeit.](https://images.t-online.de/2022/07/92363046v3/151x17:1618x1079/fit-in/336x0/salbeitee-ist-ein-beliebtes-hausmittel-bei-halsentzuendungen-und-heiserkeit.jpg)
Hilft gegen Blähungen und Entzündungen
![Wer ständig unter Blähungen leidet, sollte seine Ernährung umstellen. Wer ständig unter Blähungen leidet, sollte seine Ernährung umstellen.](https://images.t-online.de/2021/05/82741632v3/151x203:1617x1078/fit-in/336x0/wer-staendig-unter-blaehungen-leidet-sollte-seine-ernaehrung-umstellen.jpg)
Ständig Blähungen?
![Mann mit schmerzverzerrtem Gesicht: Blähungen können sehr schmerzhaft und manchmal auch gefährlich werden. Mann mit schmerzverzerrtem Gesicht: Blähungen können sehr schmerzhaft und manchmal auch gefährlich werden.](https://images.t-online.de/2021/08/90583898v2/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/mann-mit-schmerzverzerrtem-gesicht-blaehungen-koennen-sehr-schmerzhaft-und-manchmal-auch-gefaehrlich-werden.jpg)
Nicht immer ungefährlich
![Flatulenzen: Eine Wärmeflasche beruhigt den Darm und kann so bei Blähungen helfen. Flatulenzen: Eine Wärmeflasche beruhigt den Darm und kann so bei Blähungen helfen.](https://images.t-online.de/2021/07/70251366v3/50x0:540x360/fit-in/336x0/flatulenzen-eine-waermeflasche-beruhigt-den-darm-und-kann-so-bei-blaehungen-helfen.jpg)
Tee, Wärmeflasche und Co.
![Frau mit einer Dose Tabletten in der Hand hält sich den Bauch Frau mit einer Dose Tabletten in der Hand hält sich den Bauch](https://images.t-online.de/2024/05/MWSNFHHgw0dF/0x0:4000x2667/fit-in/336x0/bestimmte-medikamente-koennen-blaehungen-ausloesen.jpg)
Verdauungsbeschwerden
![Eine Frau isst einen Joghurt. Eine Frau isst einen Joghurt.](https://images.t-online.de/2023/11/bYzZ6NVg2XLn/0x0:4000x2667/fit-in/336x0/zu-den-lebensmitteln-die-nicht-blaehen-zaehlt-etwa-joghurt-am-besten-ohne-zucker-und-andere-zusaetze.jpg)
Bei Darmbeschwerden
![Blähungen: In unpassenden Momenten sind sie besonders unangenehm. Blähungen: In unpassenden Momenten sind sie besonders unangenehm.](https://images.t-online.de/2022/11/yfr-KBGZHrgD/0x0:4000x2667/fit-in/336x0/blaehungen-in-unpassenden-momenten-sind-sie-besonders-unangenehm.jpg)
Lästige Gase
![Mann mittleren Alters hält sich den Bauch. Mann mittleren Alters hält sich den Bauch.](https://images.t-online.de/2022/06/92313768v2/151x80:1618x1079/fit-in/336x0/blaehungen-koennen-zu-unterschiedlichen-symptomen-fuehren.jpg)
Von Pupsen bis Herzstolpern
![Mit einer Verstopfung gehen oft Blähungen und Bauchschmerzen einher. Kräutertees und Wärme können helfen, die Symptome zu lindern. Mit einer Verstopfung gehen oft Blähungen und Bauchschmerzen einher. Kräutertees und Wärme können helfen, die Symptome zu lindern.](https://images.t-online.de/2023/02/lwUuH9B29vp5/0x0:2121x1414/fit-in/336x0/mit-einer-verstopfung-gehen-oft-blaehungen-und-bauchschmerzen-einher-kraeutertees-und-waerme-koennen-helfen-die-symptome-zu-lindern.jpg)
Natürliche Soforthilfe
![Junge Frau trinkt Kräutertee wegen Magenbeschwerden: Heilkräuter wie Kamille und Fenchel können Magenkrämpfe lösen und die Verdauung ankurbeln. Junge Frau trinkt Kräutertee wegen Magenbeschwerden: Heilkräuter wie Kamille und Fenchel können Magenkrämpfe lösen und die Verdauung ankurbeln.](https://images.t-online.de/2022/06/92336278v2/148x132:1623x1082/fit-in/336x0/heilkraeuter-wie-kamille-und-fenchel-koennen-magenkraempfe-loesen-und-die-verdauung-ankurbeln.jpg)
Unwohlsein im Bauch
![Hülsenfrüchte führen oft zu unangenehmen Blähungen. mit ein paar zubereitungstricks lässt sich das vermeiden. Hülsenfrüchte führen oft zu unangenehmen Blähungen. mit ein paar zubereitungstricks lässt sich das vermeiden.](https://images.t-online.de/2024/02/vKS5QkDrePEA/0x0:2121x1414/fit-in/336x0/huelsenfruechte-fuehren-oft-zu-unangenehmen-blaehungen-mit-ein-paar-zubereitungstricks-laesst-sich-das-vermeiden.jpg)
Gutes Bauchgefühl
![Der in Obstsäften enthaltene Fruchtzucker kann bei einigen Menschen zu Verdauungsstörungen und Blähungen führen. Der in Obstsäften enthaltene Fruchtzucker kann bei einigen Menschen zu Verdauungsstörungen und Blähungen führen.](https://images.t-online.de/2023/11/n1ACFZcCSC-V/0x49:2048x1365/fit-in/336x0/der-in-obstsaeften-enthaltene-fruchtzucker-kann-bei-einigen-menschen-zu-verdauungsstoerungen-und-blaehungen-fuehren.jpg)
Flüssige Übeltäter
![Bei einem Blähbauch helfen einfache Hausmittel oft Wunder. Bei einem Blähbauch helfen einfache Hausmittel oft Wunder.](https://images.t-online.de/2023/10/biC4rM8cr-aS/0x0:2121x1414/fit-in/336x0/image.jpg)
Sieben Hausmittel
![Junge Frau sitzt am Frühstückstisch und schaut nachdenklich auf das Essen. Junge Frau sitzt am Frühstückstisch und schaut nachdenklich auf das Essen.](https://images.t-online.de/2022/06/92325016v2/153x50:1614x1076/fit-in/336x0/blaehungen-nach-dem-essen-koennen-auf-verschiedene-erkrankungen-hinweisen.jpg)
Vielfältige Ursachen
![Ursachen von Blähungen können sein: zu hastiges Essen, zu viel Stress und zu wenig Bewegung. Ursachen von Blähungen können sein: zu hastiges Essen, zu viel Stress und zu wenig Bewegung.](https://images.t-online.de/2021/05/82317606v4/150x97:1620x1080/fit-in/336x0/ursachen-von-blaehungen-koennen-sein-zu-hastiges-essen-zu-viel-stress-und-zu-wenig-bewegung.jpg)
Wann Sie zum Arzt sollten
![Ein Blähbauch kann sehr schmerzhaft und unangenehm sein. Ursache sind meistens bestimmte Lebensmittel. Ein Blähbauch kann sehr schmerzhaft und unangenehm sein. Ursache sind meistens bestimmte Lebensmittel.](https://images.t-online.de/2021/08/83441544v2/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/ein-blaehbauch-kann-sehr-schmerzhaft-und-unangenehm-sein-ursache-sind-meistens-bestimmte-lebensmittel.jpg)
Luft im Bauch
![Bei Menschen mit Zöliakie kann der Konsum von Gluten zu einer chronischen Entzündung des Darms führen. Bei Menschen mit Zöliakie kann der Konsum von Gluten zu einer chronischen Entzündung des Darms führen.](https://images.t-online.de/2023/09/Fz8ukbVMcdqX/0x0:2121x1414/fit-in/336x0/bei-menschen-mit-zoeliakie-kann-der-konsum-von-gluten-zu-einer-chronischen-entzuendung-des-darms-fuehren.jpg)
Lecker essen ohne Gluten
![Chronische Verstopfung kann eine Ursachen für Hämorrhoiden sein. Chronische Verstopfung kann eine Ursachen für Hämorrhoiden sein.](https://images.t-online.de/2021/07/85909008v5/0x0:1920x1280/fit-in/336x0/chronische-verstopfung-kann-eine-ursachen-fuer-haemorrhoiden-sein.jpg)
Verdauung natürlich anregen
![Flohsamenschalen sollte man mit genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Flohsamenschalen sollte man mit genug Flüssigkeit zu sich nehmen.](https://images.t-online.de/2022/05/92135656v1/50x0:540x360/fit-in/336x0/flohsamenschalen-sollte-man-mit-genug-fluessigkeit-zu-sich-nehmen-nur-so-koennen-sie-gut-aufquellen-und-ihre-wirkung-entfalten.jpg)
Ballaststoffquelle
![Zu viele deftige Mahlzeiten gehen auf den Magen und lösen Beschwerden, wie ein Völlegefühl und Bauchschmerzen aus. Zu viele deftige Mahlzeiten gehen auf den Magen und lösen Beschwerden, wie ein Völlegefühl und Bauchschmerzen aus.](https://images.t-online.de/2022/07/91192216v2/50x0:540x360/fit-in/336x0/zu-viele-deftige-mahlzeiten-gehen-auf-den-magen-und-loesen-beschwerden-wie-ein-voellegefuehl-und-bauchschmerzen-aus.jpg)
"Überfressen"?
![Blähungen: Kohlenhydrate vergären im Darm und sorgen für dicke Luft. Blähungen: Kohlenhydrate vergären im Darm und sorgen für dicke Luft.](https://images.t-online.de/2022/03/82004152v5/151x179:1617x1078/fit-in/336x0/blaehungen-kohlenhydrate-vergaeren-im-darm-und-sorgen-fuer-dicke-luft.jpg)
Schnelle Hilfe und Tipps
![An einem Blähbauch ist oft falsches Essen Schuld. An einem Blähbauch ist oft falsches Essen Schuld.](https://images.t-online.de/2022/11/PlRa1bapKLU1/1x0:3999x2666/fit-in/336x0/an-einem-blaehbauch-ist-oft-falsches-essen-schuld.jpg)
Unangenehmes Völlegefühl
![Wer sich den Bauch vollgeschlagen hat, sollte anschließend tunlichst auf einen Absacker verzichten. Wer sich den Bauch vollgeschlagen hat, sollte anschließend tunlichst auf einen Absacker verzichten.](https://images.t-online.de/2022/11/fbM4CsMng74i/1x0:3999x2666/fit-in/336x0/wer-sich-den-bauch-vollgeschlagen-hat-sollte-anschliessend-tunlichst-auf-einen-absacker-verzichten.jpg)
Bloß kein Schnaps
![Getränke: Den Smoothie zum Frühstück sollte man immer mit anderen Lebensmitteln wie Joghurt kombinieren. Getränke: Den Smoothie zum Frühstück sollte man immer mit anderen Lebensmitteln wie Joghurt kombinieren.](https://images.t-online.de/2021/05/85163676v2/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/getraenke-den-smoothie-zum-fruehstueck-sollte-man-immer-mit-anderen-lebensmitteln-wie-joghurt-kombinieren.jpg)
Lebensmittel richtig kombinieren
![Wegen Blähungen oder Verstopfung geht keiner gern zum Arzt. Bei leichten Beschwerden können auch Hausmittel Abhilfe schaffen. Wegen Blähungen oder Verstopfung geht keiner gern zum Arzt. Bei leichten Beschwerden können auch Hausmittel Abhilfe schaffen.](https://images.t-online.de/2022/11/T9lQLiTI35Fq/0x0:4000x2667/fit-in/336x0/wegen-blaehungen-oder-verstopfung-geht-keiner-gern-zum-arzt-bei-leichten-beschwerden-koennen-auch-hausmittel-abhilfe-schaffen.jpg)
Blähungen, Mundgeruch und Hämorriden
![Heilpflanzen: Generell gilt bei der Anwendung, sie immer nur gezielt bei Beschwerden einzusetzen. Heilpflanzen: Generell gilt bei der Anwendung, sie immer nur gezielt bei Beschwerden einzusetzen.](https://images.t-online.de/2021/05/81809424v4/151x202:1617x1078/fit-in/336x0/heilpflanzen-generell-gilt-bei-der-anwendung-sie-immer-nur-gezielt-bei-beschwerden-einzusetzen.jpg)
Von Anis bis Wermut
![Probleme mit der Verdauung können den Alltag arg stören. Probleme mit der Verdauung können den Alltag arg stören.](https://images.t-online.de/2021/09/44553178v8/50x0:540x360/fit-in/336x0/probleme-mit-der-verdauung-koennen-den-alltag-arg-stoeren.jpg)
Blähungen und Verstopfung
![Samen des Wunderbaums und daraus gewonnenes Rizinusöl: Die abführende Wirkung des Öls wurde bereits in der Antike geschätzt. Samen des Wunderbaums und daraus gewonnenes Rizinusöl: Die abführende Wirkung des Öls wurde bereits in der Antike geschätzt.](https://images.t-online.de/2021/09/88803460v2/150x116:1620x1080/fit-in/336x0/samen-des-wunderbaums-und-daraus-gewonnenes-rizinusoel-die-abfuehrende-wirkung-des-oels-wurde-bereits-in-der-antike-geschaetzt.jpg)
Heilpflanzen