"Plötzlich purzelten die Pfunde" Reality-TV-Star Detlef Steves hat mächtig abgespeckt
Den Reality-TV-Star Detlef Steves kennen die Zuschauer von Vox-Dokus wie "Ab ins Beet" oder "Detlef muss reisen" bislang nur mit ein paar Kilos zu viel auf den Rippen. Doch jetzt hat der 46-Jährige mächtig abgespeckt.
Stolze 15 Kilo weniger bringt Steves nach einem intensiven Abnehmprogramm auf die Waage. Doch wie hat er das angestellt? "Hungern, um Gewicht zu verlieren, ist nicht mein Ding", sagt er. Deshalb setzte er mithilfe einer international bekannten Organisation und deren Abnehmmethode "auf gute Ernährung und ausreichend Bewegung".
"Wie eine Fleischwurst im Speckmantel"
Anlass für seinen Abspeck-Entschluss sei sein eigener Anblick im Spiegel gewesen. Bereits vergangenen Herbst habe er sich deshalb gesagt: "Jetzt muss was passieren, ich sehe aus wie eine Fleischwurst im Speckmantel."
Bis dahin sei bei ihm ernährungstechnisch so gut wie alles schief gelaufen: "Ich hatte überhaupt keinen Bock auf Kochen", erinnert sich der ehemalige Gastronom. Das habe sich nun aber geändert: "Ich hab gelernt, wie ich mit ein paar Handgriffen was richtig Geiles zaubern kann."
Den Überblick über seine Kalorienzufuhr behält er mit einer speziellen App im Auge. "Genuss ist für mich heute viel mehr geworden. Wenn ich mir sonst täglich eine Tafel Schokolade reingepfiffen habe, war es ja nichts Besonderes mehr." Und selbst wenn er jetzt auch "Grünzeug und so was" esse, schiebe er keinen Hunger mehr.
"Meine Ehefrau findet mich Porno"
Mit jedem Kilo weniger kam auch wieder mehr Bewegung in sein Leben - und zwar buchstäblich. Anstatt im Aufzug zu fahren, benutze er jetzt die Treppe. Dazu laufe er täglich zwei Runden mit seiner Bulldogge Kai-Uwe. Der Effekt sei bemerkenswert: "Früher hatte ich oft Schmerzen in den Knien oder Waden. Plötzlich purzelten die Pfunde und jetzt ist es einfach mega, dass ich mich wieder ordentlich und schmerzfrei bewegen kann."
Auch Ehefrau Nicole gibt ihm täglich Bestätigung: "Die findet mich Porno", freut sich Steves auf seine typisch urige Art. "Jetzt bin ich ihre dünne Wuchtbrumme." Zudem habe er jetzt wieder Spaß beim Klamottenkauf. "Egal, was du trägst und machst, es ist einfach ein geiles Feeling", freut er sich sichtlich.
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