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Drei einfache Übungen gegen Rückenschmerzen


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Drei schnelle Übungen: So helfen Sie sich selbst bei Rückenleiden. (Quelle: t-online)

Nur fünf Minuten täglich
Diesen einfachen Übungen helfen bei Rückenschmerzen

30.06.2023

Sie leiden unter Rückenschmerzen oder -verspannungen? Eine Fitnessexpertin verrät einfache Tricks, mit denen Sie einige Beschwerden sogar von der Couch aus lösen können.




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