Beschäftigung in Gruppen und allein Langeweile im Krankenhaus? Das muss nicht sein
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Zu den meist unangenehmen Untersuchungen gesellt sich oftmals auch noch die Langeweile im Krankenhaus. Was tun, wenn die morgendliche Visite, Frühstück, Mittagessen und Abendessen die einzigen Highlights des ganzen Tages sind? Dann ist passende Abwechslung und Beschäftigung genau das Richtige.
Krankenhausaufenthalt zur Erholung nutzen
Je nachdem, aus welchem Grund Sie im Krankenhaus liegen und wie lange Sie dort bleiben müssen, können Sie den Aufenthalt auch als kurzen Entspannungsurlaub betrachten. Genießen Sie die viele freie Zeit, um endlich Dinge zu tun, für die Sie ansonsten keine Zeit haben. Nehmen Sie sich ausreichend Lesestoff mit. So können Sie die Langeweile im Krankenhaus bekämpfen, indem Sie Bücher, Magazine und Zeitungen lesen.
Tipp gegen Langeweile im Krankenhaus: Kontakte knüpfen
Bei einem längeren Krankenhausaufenthalt oder wenn Ihre Verwandten, Freunde und Bekannten berufstätig sind, kann es vorkommen, dass sich nicht regelmäßig Besucher einfinden. Auf soziale Kontakte müssen Sie trotzdem nicht verzichten: Wenn das Krankheitsbild es zulässt, empfehlen sich beispielsweise Spaziergänge über das Klinikgelände.
Tipp: Kommen Sie ins Gespräch mit anderen Patienten und tauschen Sie sich aus. Vielleicht entdecken Sie ja Gemeinsamkeiten und finden so Ideen für gemeinsame Beschäftigungen.
Vor allem die Cafeteria ist ein geeigneter Ort, um Bekanntschaften zu schließen. Sie werden schnell merken, dass Sie nicht alleine gegen die Langeweile im Krankenhaus kämpfen. Interessante Gespräche, aber auch die Beschäftigung mit Brettspielen können dafür sorgen, dass die Zeit wie im Flug vergeht und erst gar keine Langeweile aufkommt.
Tipps für die Beschäftigung allein
Wer das Krankenbett nicht verlassen kann und somit bei der Beschäftigung die meiste Zeit auf sich allein gestellt ist, muss die Langeweile im Krankenhaus auf andere Weise bekämpfen. Als Abwechslung zum Lesen eignen sich technische Lösungen wie Laptops. Fragen Sie beispielsweise nach, ob Sie W-LAN in Ihrem Krankenzimmer empfangen. So können Sie sich beispielsweise über soziale Netzwerke mit Freunden austauschen und in Erfahrung bringen, was in Ihrem persönlichen Umfeld passiert.
Die meisten Zimmer verfügen zwar mittlerweile über einen Fernseher, doch das Programm sorgt nicht zu allen Tageszeiten dafür, dass die Langeweile im Krankenhaus vergeht. Tipp: lassen Sie sich von Freunden DVDs mitbringen und erweitern Sie Ihr Filmwissen. Sicher gibt es viele Filme, die Sie sich längst schon ansehen wollten. Nutzen Sie die Gelegenheit – vielleicht findet sich unter denjenigen, die Sie auf Ihren Spaziergängen kennengelernt haben, jemand, mit dem Sie gemeinsam DVDs schauen können. Oder Sie bringen interessante Film-Tipps in Erfahrung, sodass Sie später Ihre Meinungen austauschen können.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
