![Das Schultergelenk ist anfällig für Verletzungen. Das Schultergelenk ist anfällig für Verletzungen.](https://images.t-online.de/2022/05/74634886v2/0x103:1920x1078/fit-in/1366x0/das-schultergelenk-ist-anfaellig-fuer-verletzungen.jpg)
Nackenschmerzen
![Das Schultergelenk ist anfällig für Verletzungen. Das Schultergelenk ist anfällig für Verletzungen.](https://images.t-online.de/2022/05/74634886v2/0x103:1920x1078/fit-in/1366x0/das-schultergelenk-ist-anfaellig-fuer-verletzungen.jpg)
![Ein am Computer sitzender Mann greift sich in den Nacken Ein am Computer sitzender Mann greift sich in den Nacken](https://images.t-online.de/2024/04/NX0bIhcbVOLa/1650x71:1567x1044/fit-in/336x0/ein-am-computer-sitzender-mann-greift-sich-in-den-nacken-zu-lange-computerarbeit-ist-eine-typischen-ursache-fuer-nackenschmerzen.jpg)
Verspannter Nacken
![Mann liegt im Bett: Mit dem richtigen Kissen lässt sich gut schlafen. Mann liegt im Bett: Mit dem richtigen Kissen lässt sich gut schlafen.](https://images.t-online.de/2021/05/86110798v2/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/mann-liegt-im-bett-mit-dem-richtigen-kissen-laesst-sich-gut-schlafen.jpg)
Wirbelsäule entlasten
![Schmerzen in der Schulter (Symbolbild): Ein eingeklemmter Nerv kann die Beweglichkeit erheblich einschränken. Schmerzen in der Schulter (Symbolbild): Ein eingeklemmter Nerv kann die Beweglichkeit erheblich einschränken.](https://images.t-online.de/2022/07/92312298v3/148x169:1623x1082/fit-in/336x0/schmerzen-in-der-schulter-symbolbild-ein-eingeklemmter-nerv-kann-die-beweglichkeit-erheblich-einschraenken.jpg)
Schnelle Hilfe
![Eine Frau greift sich an den schmerzenden Nacken. Eine Frau greift sich an den schmerzenden Nacken.](https://images.t-online.de/2023/02/wMNVm9q3v9Cc/2x0:3996x2664/fit-in/336x0/haengen-nackenverspannungen-mit-einer-histaminunvertraeglichkeit-zusammen-sollten-diese-sich-bei-histaminarmer-ernaehrung-bessern.jpg)
Gesunder Körper
![Bei Nackenschmerzen kann schon eine sanfte Selbstmassage zur Lockerung verspannter Muskeln beitragen. Bei Nackenschmerzen kann schon eine sanfte Selbstmassage zur Lockerung verspannter Muskeln beitragen.](https://images.t-online.de/2021/05/83091998v3/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/bei-nackenschmerzen-kann-schon-eine-sanfte-selbstmassage-zur-lockerung-verspannter-muskeln-beitragen.jpg)
Schmerzfrei ohne Medikamente
![Schulterschmerz-Illustration: Beim Impingement-Syndrom treten beim seitlichen Heben oder bei Belastung starke Schulterschmerzen auf. Unbehandelt werden die Beschwerden zunehmend stärker und treten auch nachts auf. Schulterschmerz-Illustration: Beim Impingement-Syndrom treten beim seitlichen Heben oder bei Belastung starke Schulterschmerzen auf. Unbehandelt werden die Beschwerden zunehmend stärker und treten auch nachts auf.](https://images.t-online.de/2022/06/92324634v6/150x228:1620x1080/fit-in/336x0/beim-impingement-syndrom-treten-beim-seitlichen-heben-oder-bei-belastung-starke-schulterschmerzen-auf-unbehandelt-werden-die-beschwerden-zunehmend-staerker-und-treten-auch-nachts-auf.jpg)
Schmerzen beim Armheben
![Eine Frau greift sich an die Schulter: Verspannungen im Schulterbereich können die Beweglichkeit stark einschränken. In vielen Fällen helfen regelmäßige Trainingsübungen. Eine Frau greift sich an die Schulter: Verspannungen im Schulterbereich können die Beweglichkeit stark einschränken. In vielen Fällen helfen regelmäßige Trainingsübungen.](https://images.t-online.de/2021/11/90641968v4/150x179:1620x1080/fit-in/336x0/verspannungen-im-schulterbereich-koennen-die-beweglichkeit-stark-einschraenken-in-vielen-faellen-helfen-regelmaessige-trainingsuebungen.jpg)
Muskelschmerzen
![Die Rotatorenmanschette sorgt für die Stabilisierung des Schultergelenks. Die Rotatorenmanschette sorgt für die Stabilisierung des Schultergelenks.](https://images.t-online.de/2021/09/61986944v2/50x0:540x360/fit-in/336x0/die-rotatorenmanschette-sorgt-fuer-die-stabilisierung-des-schultergelenks.jpg)
Schulterprobleme reduzieren
![Der größte Schleimbeutel des Körpers befindet sich im Schulterbereich. Hier treten Entzündngen besonders häufig auf. Der größte Schleimbeutel des Körpers befindet sich im Schulterbereich. Hier treten Entzündngen besonders häufig auf.](https://images.t-online.de/2023/04/Pq5ssuoiCxnE/198x0:1932x1288/fit-in/336x0/der-groesste-schleimbeutel-des-koerpers-befindet-sich-im-schulterbereich-hier-treten-entzuendngen-besonders-haeufig-auf.jpg)
Bursitis in der Schulter
![Ältere Frau fasst sich an die Schulter. Verkalkungen im Bereich der Rotatorenmanschette können starke Schmerzen verursachen und zu Versteifungen führen. Ältere Frau fasst sich an die Schulter. Verkalkungen im Bereich der Rotatorenmanschette können starke Schmerzen verursachen und zu Versteifungen führen.](https://images.t-online.de/2022/05/92126376v4/151x132:1618x1079/fit-in/336x0/verkalkungen-im-bereich-der-rotatorenmanschette-koennen-starke-schmerzen-verursachen-und-zu-versteifungen-fuehren.jpg)
Statt Medikamente und OP
![Eine Frau fasst sich an den Nacken. Muskelverspannungen im Nackenbereich können sehr schmerzhaft sein. Verursacht werden sie häufig durch Stress. Eine Frau fasst sich an den Nacken. Muskelverspannungen im Nackenbereich können sehr schmerzhaft sein. Verursacht werden sie häufig durch Stress.](https://images.t-online.de/2021/08/90640486v2/150x36:1620x1080/fit-in/336x0/eine-frau-fasst-sich-an-den-nacken-muskelverspannungen-im-nackenbereich-koennen-sehr-schmerzhaft-sein-verursacht-werden-sie-haeufig-durch-stress.jpg)
Verspannungen lösen
![Typische Symptome bei einem HSW-Syndrom sind auch Schwindel, Sehstörungen oder Tinnitus. Typische Symptome bei einem HSW-Syndrom sind auch Schwindel, Sehstörungen oder Tinnitus.](https://images.t-online.de/2023/01/726IS5TeJ4U9/0x0:2121x1414/fit-in/336x0/typische-symptome-bei-einem-hsw-syndrom-sind-auch-schwindel-sehstoerungen-oder-tinnitus.jpg)
Von Kopfschmerzen bis Lähmungserscheinungen
![Schulterschmerzen: Halten sie über längere Zeit an, sollte ein Arzt die Ursachen abklären. Schulterschmerzen: Halten sie über längere Zeit an, sollte ein Arzt die Ursachen abklären.](https://images.t-online.de/2021/09/83457866v2/150x0:1620x1080/fit-in/336x0/schulterschmerzen-halten-sie-ueber-laengere-zeit-an-sollte-ein-arzt-die-ursachen-abklaeren.jpg)
Vielfältige Ursachen
![Bei einer ausgekugelten Schulter sollte schnell gehandelt werden, um Folgeschäden zu vermeiden. Bei einer ausgekugelten Schulter sollte schnell gehandelt werden, um Folgeschäden zu vermeiden.](https://images.t-online.de/2023/06/46Z6k7wJNEhT/735x0:1785x1190/fit-in/336x0/bei-einer-ausgekugelten-schulter-sollte-schnell-gehandelt-werden-um-folgeschaeden-zu-vermeiden.jpg)
Gelenk ausgekugelt
![Entzündungen in der Schulter sind meist schmerzhaft und langwierig. Entzündungen in der Schulter sind meist schmerzhaft und langwierig.](https://images.t-online.de/2023/05/3CbFXminFwJ-/39x0:2082x1388/fit-in/336x0/entzuendungen-in-der-schulter-sind-meist-schmerzhaft-und-langwierig.jpg)
Schmerzen beim Armheben
![Mann beim Arzt wegen Armschmerzen: Ein schmerzender Arm kann viele Ursachen haben und sollte bei langanhaltenden Beschwerden von einem Arzt untersucht werden. Mann beim Arzt wegen Armschmerzen: Ein schmerzender Arm kann viele Ursachen haben und sollte bei langanhaltenden Beschwerden von einem Arzt untersucht werden.](https://images.t-online.de/2022/07/92366030v4/219x0:1558x1039/fit-in/336x0/ein-schmerzender-arm-kann-viele-ursachen-haben-und-sollte-bei-langanhaltenden-beschwerden-von-einem-arzt-untersucht-werden.jpg)
Schulterprobleme
![Bis eine Schulterentzündung abklingt, können mehrere Wochen vergehen. Eine Behandlung mit Schmerzmitteln und Krankengymnastik ist in den meisten Fällen ausreichend. Bis eine Schulterentzündung abklingt, können mehrere Wochen vergehen. Eine Behandlung mit Schmerzmitteln und Krankengymnastik ist in den meisten Fällen ausreichend.](https://images.t-online.de/2022/07/92355414v7/148x17:1623x1082/fit-in/336x0/bis-eine-schulterentzuendung-abklingt-koennen-mehrere-wochen-vergehen-eine-behandlung-mit-schmerzmitteln-und-krankengymnastik-ist-in-den-meisten-faellen-ausreichend.jpg)
Schmerzhaft und langwierig
![Frau hat Nackenschmerzen: Fehlhaltungen am Arbeitsplatz bekommt man schnell im Nacken oder im Rücken zu spüren. Frau hat Nackenschmerzen: Fehlhaltungen am Arbeitsplatz bekommt man schnell im Nacken oder im Rücken zu spüren.](https://images.t-online.de/2023/04/txqiknYtfRoi/52x0:2069x1379/fit-in/336x0/frau-hat-nackenschmerzen-fehlhaltungen-am-arbeitsplatz-bekommt-man-schnell-im-nacken-oder-im-ruecken-zu-spueren.jpg)
Langes Sitzen vermeiden
![Eine Frau greift sich an den schmerzenden Nacken. Eine Frau greift sich an den schmerzenden Nacken.](https://images.t-online.de/2023/02/wMNVm9q3v9Cc/2x0:3996x2664/fit-in/336x0/haengen-nackenverspannungen-mit-einer-histaminunvertraeglichkeit-zusammen-sollten-diese-sich-bei-histaminarmer-ernaehrung-bessern.jpg)
Bei Unverträglichkeit
![Älter Frau mit Nackenschmerzen im Büro: Eine ungünstige Haltung, wie es häufig bei Schreibtischarbeit der Fall ist, kann sich auf Dauer stark auf Rücken und Nacken auswirken. Älter Frau mit Nackenschmerzen im Büro: Eine ungünstige Haltung, wie es häufig bei Schreibtischarbeit der Fall ist, kann sich auf Dauer stark auf Rücken und Nacken auswirken.](https://images.t-online.de/2022/06/92336514v2/150x101:1620x1080/fit-in/336x0/eine-unguenstige-haltung-wie-es-haeufig-bei-schreibtischarbeit-der-fall-ist-kann-sich-auf-dauer-stark-auf-ruecken-und-nacken-auswirken.jpg)
Hals verrenkt
![Der Bereich von Schultern und Nacken ist die Problemzone vieler Menschen, die einem Bürojob nachgehen. Der Bereich von Schultern und Nacken ist die Problemzone vieler Menschen, die einem Bürojob nachgehen.](https://images.t-online.de/2022/07/92348834v3/150x13:1620x1080/fit-in/336x0/der-bereich-von-schultern-und-nacken-ist-die-problemzone-vieler-menschen-die-einem-buerojob-nachgehen.jpg)
Beunruhigendes Geräusch
![Mann mit Schulterschmerzen Mann mit Schulterschmerzen](https://images.t-online.de/2021/11/91190314v3/148x0:1623x1082/fit-in/336x0/verspannungen-gehoeren-zu-den-haeufigsten-ursachen-von-schulterschmerzen.jpg)
Anfällige Gelenke
![Arzt untersucht Mann mit Nackenschmerzen. Eine häufige Ursache für Beschwerden im Nackenbereich sind Verspannungen. Arzt untersucht Mann mit Nackenschmerzen. Eine häufige Ursache für Beschwerden im Nackenbereich sind Verspannungen.](https://images.t-online.de/2021/11/91207790v3/149x122:1621x1081/fit-in/336x0/eine-haeufige-ursache-fuer-beschwerden-im-nackenbereich-sind-verspannungen.jpg)
Ursachen sind vielfältig
![Illustration verletztes Schultergelenk: Die Kapsel des Schultergelenks ist am häufigsten von Entzündungen betroffen und kann dabei die Mobilität im Alltag stark einschränken. Illustration verletztes Schultergelenk: Die Kapsel des Schultergelenks ist am häufigsten von Entzündungen betroffen und kann dabei die Mobilität im Alltag stark einschränken.](https://images.t-online.de/2022/07/92348618v3/150x146:1620x1080/fit-in/336x0/die-kapsel-des-schultergelenks-ist-am-haeufigsten-von-entzuendungen-betroffen-und-kann-dabei-die-mobilitaet-im-alltag-stark-einschraenken.jpg)
Meist ist die Schulter betroffen
![Mann mit Schmerzen in der Schulter: Schultermuskeln benötigen regelmäßiges Training, um im Alltag nicht schlappzumachen. Mann mit Schmerzen in der Schulter: Schultermuskeln benötigen regelmäßiges Training, um im Alltag nicht schlappzumachen.](https://images.t-online.de/2022/06/92333560v4/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/schultermuskeln-benoetigen-regelmaessiges-training-um-im-alltag-nicht-schlappzumachen.jpg)
Tipps für Ihre Gesundheit
![Wer viel am Bildschirm arbeitet, ist häufig von Nackenschmerzen betroffen. Mit ein paar einfachen Gymnastikübungen kann man die Beschwerden lindern. Wer viel am Bildschirm arbeitet, ist häufig von Nackenschmerzen betroffen. Mit ein paar einfachen Gymnastikübungen kann man die Beschwerden lindern.](https://images.t-online.de/2022/06/92326548v4/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/wer-viel-am-bildschirm-arbeitet-ist-haeufig-von-nackenschmerzen-betroffen-mit-ein-paar-einfachen-gymnastikuebungen-kann-man-die-beschwerden-lindern.jpg)
Schnell und effektiv
![Nackenschmerzen sind meist Folge harmloser Verspannungen. Doch bei Lähmungserscheinungen und Bewegungseinschränkungen ist Vorsicht geboten. Nackenschmerzen sind meist Folge harmloser Verspannungen. Doch bei Lähmungserscheinungen und Bewegungseinschränkungen ist Vorsicht geboten.](https://images.t-online.de/2021/09/83079486v2/150x100:1620x1080/fit-in/336x0/nackenschmerzen-sind-meist-folge-harmloser-verspannungen-doch-bei-laehmungserscheinungen-und-bewegungseinschraenkungen-ist-vorsicht-geboten.jpg)
Vielfältige Ursachen
![Wie tausend Stromschläge - Kalkschulter kann höllisch wehtun. Wie tausend Stromschläge - Kalkschulter kann höllisch wehtun.](https://images.t-online.de/2021/09/76527336v2/137x18:1510x1007/fit-in/336x0/wie-tausend-stromschlaege-kalkschulter-kann-hoellisch-wehtun.jpg)
Medikamente und Physiotherapie helfen
![Wer im Büro viel sitzt, hat schnell mal einen verspannten Nacken. Wer im Büro viel sitzt, hat schnell mal einen verspannten Nacken.](https://images.t-online.de/2022/03/80431900v6/151x0:1618x1079/fit-in/336x0/wer-im-buero-viel-sitzt-hat-schnell-mal-einen-verspannten-nacken.jpg)
Schmerz ade
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Physisch oder psychisch
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Rückenschmerzen
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Akupunktur und Co.
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Schlechte Haltung
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Beschwerden lindern
![Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Nackenschmerzen sind weit verbreitet.](https://images.t-online.de/2022/04/43461296v1004/103x0:435x290/fit-in/336x0/nackenschmerzen-sind-weit-verbreitet.jpg)
Nackenschmerzen
![t-online news t-online news](https://images.t-online.de/fit-in/336x0/fallback_3_2.png)
Beschwerden