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Zum journalistischen Leitbild von t-online.Verspannungen, Kopfschmerzen & Co. Bei diesen Beschwerden hilft Tigerbalm
Tigerbalm ist eine Universalsalbe, die bei Muskelschmerzen, Erkältungsbeschwerden und Kopfweh zum Einsatz kommt. Worin liegt ihr Geheimnis?
Tigerbalm, auch Tigerbalsam genannt, geht auf die Erfindung eines chinesischen Drogisten aus dem späten 19. Jahrhundert zurück. Bestandteile des Tigers sind, auch wenn der Name das vermuten lassen könnte, nicht enthalten.
Welche Inhaltsstoffe enthält Tigerbalm?
Der Balsam besteht als Basis aus Vaseline und Hartparaffin. Seine Wirkung erhält das Produkt durch die zugegebenen ätherischen Öle, darunter Campher, Levomenthol, Nelkenöl, Pfefferminzöl und Cajeputöl in unterschiedlichen Anteilen.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle bestehen aus unterschiedlich zusammengesetzten Stoffgemischen flüssiger, flüchtiger und fettlöslicher Pflanzeninhaltsstoffe oder aus synthetischen Aromastoffen. Im Gegensatz zu fetten Ölen verdunsten ätherische Öle vollständig. Ätherische Öle werden beim Einatmen über die Schleimhäute, beim Einreiben über die Haut und beim Einnehmen über den Magen- und Darmtrakt in den Körper aufgenommen.
Die Kommission für Kosmetische Mittel des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) hat für einzelne ätherische Öle Richtkonzentrationen für den Einsatz in kosmetischen Mitteln empfohlen. Danach sollten Produkte, die auf der Haut verbleiben, maximal ein Prozent Eukalyptusöl, Kampfer, Menthol oder Methylsalicylat enthalten.
Wo findet Tigerbalm Anwendung?
Tigerbalsam wird bei unterschiedlichen Krankheitsbildern eingesetzt, etwa gegen Erkältungsbeschwerden, Gelenkbeschwerden, juckende Insektenstiche, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen sowie Sportverletzungen, beispielsweise Prellungen und Verstauchungen.
Tigerbalsam wird auf die Haut aufgetragen. Dort entfalten die ätherischen Öle ihre Wirkung. Sie fördern die Durchblutung, regen Kälte- und Wärmerezeptoren der Haut an, wirken leicht betäubend und desinfizierend.
Dr. Uta Schlossberger ist Hautärztin mit eigener Praxis in Köln. Neben der Dermatologie und Venerologie gehören die Bereiche Allergologie, Lasermedizin, Ästhetische Dermatologie und Anti-Aging zu den Schwerpunkten der Fachärztin.
Wie wirkt Tigerbalsam?
"Tigerbalsam oder Tigerbalm kann vielfältig eingesetzt werden", sagt Dr. Uta Schlossberger, Dermatologin mit eigener Praxis in Köln. "Die ätherischen Öle wirken durchblutungsfördernd, was bei Muskelverspannungen lindernd wirken kann. Da Kälte- und Wärmerezeptoren der Haut aktiviert werden, können sich Gelenkschmerzen kurzzeitig verbessern oder Juckreiz von Insektenstichen gestillt werden.
Gegen Juckreiz bei Mückenstichen hilft zudem die leicht betäubende Wirkung des Balsams. Außerdem wirken die ätherischen Öle desinfizierend und antibakteriell. Dadurch kann Tigerbalsam, punktuell auf einen Pickel aufgetragen, diesen bei der Heilung unterstützen."
Auch im Rahmen einer Sportmassage kann Tigerbalsam verwendet werden, ebenso zur ergänzenden Behandlung von Verstauchungen und Prellungen beim Sport. Allerdings betont die Hautärztin, dass der Balsam nicht auf offene Hautstellen beziehungsweise Wunden und Ekzeme aufgetragen werden sollte. Auch zur Hautpflege im Allgemeinen ist der Balsam nicht geeignet.Tigerbalsam bei Erkältung
Bevor man Tigerbalsam großflächiger auf die Haut aufträgt, etwa auf das Dekolleté, um durch das Einatmen der ätherischen Öle Erkältungsbeschwerden zu lindern, sollte man laut der Dermatologin das Produkt an einer kleinen Hautstelle testen – am besten am Handgelenk oder unterhalb des Ohrläppchens. Dort ist die Haut zart. Reagiert sie allergisch auf Inhaltsstoffe, etwa mit Rötungen, Schwellungen, Brennen, Hautausschlag und/oder Juckreiz, sollte man den Balsam nicht anwenden.
"Ätherische Öle haben ein hohes allergisches Potenzial. Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale oder Heuschnupfen, sollten auf die Anwendung verzichten, da die Öle reizend auf die Atemwege wirken können. Wer den Balsam dennoch nutzen möchte, sollte sich mit seinem Arzt abstimmen", rät Schlossberger. "Auch Menschen mit empfindlicher Haut sollten vorsichtig sein und erst nur eine kleine Menge auftragen. Für Säuglinge und Kleinkinder ist Tigerbalsam gänzlich ungeeignet und auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollten Frauen auf die Anwendung verzichten."
Tigerbalm gegen Kopfschmerzen
Da Tigerbalsam Pfefferminzöl enthält, das Betroffenen mit Spannungskopfschmerzen helfen kann, kann eine kleine Menge auch auf die Schläfen, auf die Stirn und im Nacken aufgetragen werden. Der durchblutungsfördernde Effekt sowie die Wärme- und Kältereize werden bei Kopfschmerzen von vielen Betroffenen als angenehm empfunden.
"Wichtig bei ätherischen Ölen ist, dass Sie diese nie zu nah im Bereich der Augen, der Nasenschleimhäute und der Schleimhäute im Mund anwenden", rät Schlossberger. "Tragen Sie den Balsam immer nur dünn auf und waschen Sie sich nach der Anwendung von Tigerbalsam gründlich die Hände, damit nicht aus Versehen etwas ins Auge kommt. Das brennt und reizt die Augen stark."
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
- Fragen und Antworten zur Anwendung von ätherischen Ölen. Online-Information des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR). (Stand: 28. Februar 2008)Charly Gaul, Andreas Totzeck, Anna-Lena Guth: Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne. 4., überarbeitete und erweiterte Auflage, 2021.Spannungskopfschmerzen. Online-Information des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). (Stand: 13. Juli 2022)Medizinische Aromatherapie und Aromapflege. Online-Information des Öffentlichen Gesundheitsportals Österreichs. (Stand: 9. Juni 2020)
